Chuyên Đề
Tập thể dục như thế nào để giảm cân
Không phải cứ tập luyện thật nhiều là bạn sẽ giảm cân được hiệu quả. Việc lựa chọn hình thức tập luyện như thế nào có ý nghĩa rất quan trọng cho cả việc giảm cân cũng như sức thở của bạn. Khám tổng quát để lựa chọn được chế độ tập luyện phù hợp more »
Dinh dưỡng cho người có HIV
Để có thể ăn được nhiều, người có HIV nên chọn các loại đồ ăn thích hợp với khẩu vị và tiêu hoá của mình. Không nên cố ăn uống các loại thực phẩm mà mình không thích hoặc gây rối loạn tiêu hoá (tiêu chảy, đau bụng, dị ứng…). Hàng ngày, người có HIV more »
Bạn nên biết khi uống thuốc sắc Đông y
Thuốc có hiệu quả hay không ngoài việc dùng đúng bệnh và sắc đúng cách còn phụ thuộc vào thời gian uống thuốc có hợp lý hay không. Nên uống nóng, uống ấm hay uống lạnh? Thường thì khi sắc thuốc xong, chắt nước thuốc ra bát, đợi một lát để thuốc nguội đến độ more »
Những cách chữa bệnh đơn giản không cần thuốc
Nếu bạn bị đau đầu hoặc đau nửa đầu thường xuyên, hãy sử dụng quả chanh làm “thuốc”. Hương thơm của chanh có tác dụng chữa nhức đầu, trong khi cảm giác tươi mát của nó lại có thể giúp làm giảm đau hiệu quả. Cứ mỗi lần có triệu chứng ốm hay có bệnh more »
Điều trị thoái hóa khớp gối bằng vật lý trị liệu
Thoái hóa khớp gối làm giảm chức năng sinh hoạt hằng ngày, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, cần phát hiện sớm để ngăn ngừa quá trình thoái hóa thêm, phục hồi các chức năng sinh hoạt hằng ngày, hạn chế tàn phế xảy ra. Vật lý trị liệu đóng vai trò more »
Chất độc từ thảo dược Trung Quốc
Người đứng đầu mảng thảo dược của MHRA, Richard Woodfield, khuyên mọi người nên hết sức thận trọng khi mua những loại thuốc không có giấy phép lưu hành. Cơ quan Quản lý thuốc và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe Anh (MHRA) cho biết hiện có rất nhiều loại thảo dược Hồng Kông, more »
Mẹ cần biết khi bé bị sặc sữa, sặc cháo
Khi trẻ bị sặc sữa, một lượng sữa lọt vào đường thở (vào khí quản) có thể vào đến tận phế nang làm tắc đường thở gây khó thở, tím tái hoặc ngạt thở. Nếu không được sơ cứu kịp thời trẻ bị ngạt có thể chết trong vài phút. Nguyên nhân thường gặp là more »
Những điều chưa biết về giải phẫu thẩm mỹ
Không thể phủ nhận việc hút mỡ là phương pháp triệt để giúp vóc dáng thon gọn, bởi khi đó bạn sẽ được hút đi những tế bào mỡ sâu và cứng đầu nhất. Tuy nhiên, bạn đừng quên rằng những tế bào mỡ còn lại dưới da sẽ có khả năng phồng to lên more »
Mẹ cần biết khi cho con đi tiêm phòng
Trước những thông tin về việc trẻ tử vong sau tiêm vacxin hay các trung tâm y tế thực hiện tiêm chủng cắt xén quy trình, tiêm không đủ liều lượng đang gây xôn xao dư luận thời gian gần đây, nhiều bậc phụ huynh tỏ ra vô cùng bối rối khi cho con em more »
Ăn gì khi bị mất ngủ?
Đối với những người bị mất ngủ. Sự lựa chọn sáng suốt nhất là những thức ăn giàu Vitamin B, Magie, Vitamin D, Tryptophan sẽ giúp cho giấc ngủ trọn vẹn và không phải thức giấc giữa đêm. Nhịp sống căng thẳng có thể khiến chúng ta ngủ không ngon giấc, hoặc làm việc trong more »
Vitamin C và bệnh đau dạ dày
Vitamin C có tác dụng bảo vệ dạ dày nếu tiêu thụ trong mức cho phép. Duy trì hàm lượng vitamin C bình thường trong dịch dạ dày có thể phát huy hiệu quả chức năng của dạ dày, bảo vệ bụng và tăng cường sức đề kháng cho dạ dày Vitamin C (acid ascorbic) có more »
Nguy cơ tiềm ẩn khi phẫu thuật thẩm mỹ
Các phòng mổ thẩm mỹ ở Việt Nam thường chỉ đạt tiêu chuẩn sạch chứ không vô trùng tuyệt đối, mà cuộc mổ kéo dài nhiều giờ nên rất dễ xảy ra tình trạng nhiễm trùng. Nguy cơ khi gây mê, gây tê ThS-BS Lê Tấn Hùng, Trưởng khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ, more »
