Siêu Thực Phẩm

Dùng những thữ phẩm này mỗi ngày để tránh xa bệnh tật và thuốc thang

Rau cải chíp với nguồn cung cấp kali khá dồi dào nên rất cần cho việc tạo cơ bắp và hạ huyết áp. Ngoài ra, loại rau này còn giúp cải thiện hệ thống miễn dịch nhờ vào lượng vitamin A và các chất chống oxy hoá giúp tiêu diệt các gốc tự do trong more »

5 Biện pháp điều trị tự nhiên cho chứng viêm họng

80% dân số mắc bệnh cảm lạnh hoặc cúm ít nhất mỗi năm một lần, đau họng cũng là một tình trạng rất phổ biến so với cúm và cảm lạnh. Đau họng là quá trình dẫn đến nhiễm trùng và viêm, gây ra các triệu chứng như khô cổ họng, ngứa họng, đau họng, more »

Những loại hạt nên ăn để giảm cân, bớt rủi ro béo phì

Các loại hạt cũng có liên quan đến một loạt lợi ích về sức khỏe, bao gồm quá trình lão hóa khỏe mạnh và cải thiện trí nhớ, đặc biệt ở người cao tuổi. Bạn muốn giảm bớt cân thừa? Hãy đưa những loại hạt như quả hạnh, hạt dẻ, quả hồ trăn, óc chó more »

Cải bó xôi chữa được nhiều bệnh tốt không ngờ

Rau cải bó xôi chứa hơn 35 loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu. Theo phân tích, một chén cải bó xôi luộc cung cấp khoảng 294,8% lượng vitamin 1 và 29.4% vitamin c mà bạn cần hàng ngày. Vitamin C có trong cải bó xôi hoạt động như một chất chống oxy hóa có more »

Những thực phẩm đánh bay đầy bụng

Chuối không chỉ là một món ăn tráng miệng hấp dẫn mà còn giúp trị bệnh. Chuối chứa nhiều chất kali giúp ngăn tình trạng giữ nước bằng cách điều hòa mức natri trong cơ thể, qua đó giúp giảm tình trạng đầy hơi do muối gây ra. Bị đầy bụng không chỉ khiến bạn more »

Tác dụng của việc ăn dứa thường xuyên

Dứa giàu mangan, chỉ một cốc dứa đã chứa 75% nhu cầu mangan hằng ngày của chúng ta. Khoáng chất này cùng với vitamin C là những yếu tố cần thiết để hình thành collagen, một thành phần cấu tạo của da, giúp ngăn ngừa nếp nhăn. Dứa ít được nhắc đến trong chế độ more »

Hotline 24H Mua Hang Online