giảm stress

Bà bầu nên tránh những loại thuốc nào ?

Trong khi mang thai, do ảnh hưởng của nội tiết và một số thay đổi trong cơ thể, sức khỏe của thai phụ có nhiều ảnh hưởng và dễ mắc một số chứng bệnh, có thể phải dùng thuốc. Trong khi mang thai, do ảnh hưởng của nội tiết và một số thay đổi trong more »

Rau cải xoong cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới

Các xét nghiệm cho thấy rằng, cải xoong làm giảm phản ứng của cơ thể đối với áp lực và căng thẳng, do đó giúp duy trì số lượng tinh trùng ở nam giới. Cải xoong đã được cho là phương thuốc tự nhiên trong việc số lượng tinh trùng ngày cảm giảm ở đàn more »

Cực khoái đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho chị em

Chị em đạt được cực khoái khi máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên một phản xạ âm hộ, khiến cơ xương chậu co thắt mạnh. Cơn cực khoái khiến cả nam và nữ đều cảm thấy ngây ngất, thỏa mãn. Nhờ vậy cực khoái làm cho tình cảm vợ chồng thêm gắn more »

Những thay đổi bất ngờ khi bạn uống nước chanh liên tục trong 1 tuần

Bạn nên uống nước chanh tươi trong vòng 1 tuần nếu có những dấu hiệu dưới đây Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có ích cho việc làm đẹp. Nếu thử uống nước chanh trong 7 ngày liên tiếp bạn sẽ thấy sự thay more »

Thảo dược làm giảm stress

Stress là một tình trạng cố gắng quá mức chịu đựng của con người, stress làm mất đi sự cân bằng tâm, sinh lý của cơ thể, con người luôn phải “gồng” mình lên, nghĩa là phải tự điều chỉnh để thích nghi với hoàn cảnh mới. Theo y sinh học phân tử , stress more »

Những lợi ích vàng từ ngao

Dưới đây là những lợi ích vàng từ ngao và là nguyên nhân bạn nên bổ sung đều đặn, hãy cùng khám phá! Cùng với cua, tôm, cá thì ngao là một trong những nguồn thực phẩm chứa nhiều chất selen nhất. Selen là dinh dưỡng thiết yếu, hoạt động cùng các loại dinh dưỡng more »

Những lợi ích từ dầu dừa trong mùa đông

Những lợi ích từ dầu dừa là điều mà ai ai cũng cần biết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả gia đình bạn, nhất là trong mùa đông. Giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn Dầu dừa rất giàu axit carbonic pH của axit và các axit tiết ra Capri Malik. Tính năng more »

5 mẹo giúp giảm cân hiệu quả

Để giảm cân hiệu quả, bạn hãy sở hữu những mẹo hay mà đơn giản dưới đây! Phải kiên nhẫn Thay đổi trong quá trình ăn kiêng đến rất chậm và khó khăn. Hãy tạo ra những thay đổi nhỏ, dần dần, là cách tốt nhất để kiểm soát chế độ ăn kiêng của bạn. Một more »

Những cách để giảm huyết áp hiệu quả

Nhiều người bệnh đưa ra câu hỏi, có cách nào hạ được huyết áp mà không uống thuốc không?. Câu trả lời của các bác sĩ đưa ra là có. Có nhiều nguyên nhân và nguy cơ dẫn tới tình trạng cao huyết áp. Tất cả những người bị cao huyết áp thường phải uống more »

Khắc phục tình trạng mất ngủ

Đối với nhiều người, đặc biệt là những người lớn tuổi, việc có được một đêm ngon giấc thật không dễ dàng gì. Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, bao gồm tình cảm, công việc, tinh thần, thậm chí gây hại cho sức khỏe. Để khắc phục chứng more »

Khoai lang giúp giảm stress hiệu quả

Không chỉ là món ăn dân dã, quen thuộc với giá cả rất phải chăng mà khoai lang còn là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, đặc biệt khoai lang còn có công dụng tuyệt vời trong việc giúp bạn giảm stress. Khoai lang có lượng protein cũng chứa nhiều xơ tiêu hóa, vitamin A, more »

Biện pháp tự nhiên giúp giảm thiểu chứng đau nửa đầu

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn những biện pháp tự nhiên nhằm giảm thiểu cơn đau nửa đầu mà không cần phải dùng thuốc. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn những biện pháp tự nhiên nhằm giảm thiểu chứng đau nửa đầu mà không cần phải dùng thuốc. 1. Tập more »

Hotline 24H Mua Hang Online