Lý do chị em mê mệt detox bằng chanh

check Lý do chị em mê mệt detox bằng chanh Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new Lý do chị em mê mệt detox bằng chanh Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem Lý do chị em mê mệt detox bằng chanh

hiệu quả ra sao mà nhiều người “mê mệt” – hãy tìm hiểu ngay để có thân hình hoàn hảo.

Các phương thức thường theo nguyên tắc hạn chế tối thiểu việc hấp thu các chất độc, chất hóa học hay chất bảo quản từ thực phẩm. Tăng cường dưỡng chất, vitamin, chất xơ, nước để giúp giải độc cơ thể, giúp  và làm đẹp da.

1491 Lý do chị em mê mệt detox bằng chanh

bằng chanh được nhiều người ưa chuộng.

Phương pháp detox 1:

– Ngày đầu tiên: Sáng ra pha 1 lít nước muối loãng. Uống liền luôn (có thể dễ nôn lắm). Uống để súc ruột. Sau khi uống khoảng 15 phút, bạn bắt đầu đi ngoài, đi càng nhiều càng sạch ruột.

Lưu ý: Nếu sợ nước muối loãng khó uống, các bạn có thể ra hiệu thuốc mua 3 gói Duphalac ngọt, dễ uống. Đây là dạng thuốc xổ nhẹ kích thích đi ngoài.

Sau đó bạn hòa tan 2 lít nước lọc pha với 2 quả chanh, 2-3 thìa mật ong rừng chuẩn. Nên nếm thử để vừa miệng, không uống quá chua hoặc ngọt. Uống thay nước lọc hàng ngày và tuyệt đối không ăn bất kỳ thứ gì. Ngày đầu sẽ khá bình thường, tỉnh táo, nhưng tối hơi đói. Đói thì lại pha nước uống tiếp.

– Ngày thứ 2: Sáng không phải uống thuốc súc ruột nữa, chỉ uống nước chanh thôi. Ngày thứ 2 này thèm ăn lắm, dễ bỏ cuộc đấy. Các bạn phải cố gắng uống nhiều nước chanh vào, uống nước vào là bạn sẽ muốn đi tiểu tiện luôn. Nhưng đừng lo, không mệt đâu. Vì uống nước liên tục, mật ong sẽ giúp ổn định đường huyết. Phân đi lỏng, vì đó là những chất có trong cơ thể đọng lại.

– Ngày thứ 3: Tiếp tục lặp lại như ngày thứ 2 nhưng cảm giác sẽ mệt hơn. Phân đi dạng bọt (nghe thì sợ nhưng như thế là bạn đã hoàn thành được nửa quá trình đó).

– Ngày thứ 4: Dạ dày bắt đầu quen với việc uống nước chanh. Phân đi ra có màu đen lỏng. Đây là những chất độc trong thành ruột bài tiết ra, nhiều người lầm tưởng xuất huyết dạ dày nhưng không phải đâu nhé. Ngày thứ 4, bụng nhẹ hẳn rồi, giảm 1-2 cm.

– Ngày thứ 5m 6: Thực hiện chế độ không khác gì ngày thứ 4.

– Ngày thứ 7: Sáng uống 2 lít nước chanh mật ong. Hết rồi thì uống nước lọc. Cuối ngày thì ăn 1 bát cháo sườn. Cháo thôi đừng ăn thịt vội nhé, cho dạ dày thích nghi làm việc lại.

Sau những ngày đó, hạn chế ăn tinh bột vì tăng calorie lại đấy nhé.

bằng chanh 2:

Bạn cần chuẩn bị 2 thìa canh siro phong (nước muối), 2 thìa canh nước cốt chanh, 1/10 thìa canh ớt bột cayenne, 300ml nước nóng hoặc lạnh.

Trộn nước cốt chanh và siro với tỉ lệ ngang nhau và làm mát hỗn hợp. Sau đó thêm nước và ớt cayenne và áp dụng trước mỗi bữa ăn hàng ngày hay khi đói. Bạn sẽ đi tiêu ít nhất 3 lần một ngày để các chất độc đào thải ra ngoài, sau đó cần tăng cường bổ sung thêm một số thực phẩm vào chế độ ăn như: tỏi, súp lơ xanh, quả bơ, bắp cải, củ cải, bưởi, hạt hướng dương…Thực hiện đều đặn hàng tuần, bạn sẽ có được .

Theo Phunutoday

thegioicaythuoc Lý do chị em mê mệt detox bằng chanh

300x250 holy Lý do chị em mê mệt detox bằng chanh

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hotline 24H Mua Hang Online