tăng cân
130 bài gắn thẻ này
Tác hại hơn cả rượu bia của thức ăn nhanh
Thức ăn nhanh rất giàu chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Thức ăn nhanh làm tăng chất béo trung tính và cholesterol xấu tron
Gửi phụ nữ: "Hãy thành thật với nhau kể cả chuyện chăn gối"
Nhiều nam giới cũng lo lắng về “bản lĩnh phái mạnh”, tự vấn bằng những câu hỏi về cơ thể, “liệu mình có tăng cân nhiều quá”, “cô ấ
Những thói quen ăn uống giúp không tăng cân cho dân văn phòng
Một nghiên cứu cho thấy các công việc gắn bó với bàn làm việc và làm việc trên máy tính trong thời gian dài có thể làm mất nước nh
Ngủ không đủ giấc gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe
Ngủ không đủ giấc gia tăng tỷ lệ đột quỵ gấp 4 lần Các nhà khoa học cũng khuyến cáo rằng, một giấc ngủ gọi là “đủ” nên kéo dài từ
Những biểu hiện sớm của bệnh mãn kinh chớ nên coi thường
Phụ nữ dễ bị kích thích, buồn bã, lo lắng và căng thẳng trong giai đoạn này. Theo Trung tâm Mãn kinh ở Úc, sự thay đổi tâm trạng t
Dân văn phòng và những nguy cơ về sức khỏe dễ gặp nhất
Các vấn đề về mắt hầu như ai ngồi máy tính thường xuyên cũng gặp phải. Khô mắt, đau rát mắt, đỏ mắt thậm chí cơn đau nhức còn lan
Những công dụng của vitamin B1 đối với sức khỏe
Nhiều nghiên cứu cho thấy, bổ sung vitamin B1 có thể giúp điều tiết sự thèm ăn, hỗ trợ giảm cân, tăng cường chức năng thần kinh và
Ăn quá khuya gây hại hay không ?
Ăn khuya khiến dạ dày phải tăng cường hoạt động để tiêu hóa thức ăn. Tình trạng này khiến cơ thể khó ngủ trở lại. Nếu bạn ăn khuya
Những dấu hiệu cho thấy gan đang 'kêu cứu'
Khi mắt hay da trở nên vàng ệch, các nhà khoa học gọi đó là bệnh vàng da. Vàng da không phải là bệnh mà là dấu hiệu cho thấy có tr
Quá gầy và những di chứng hậu quả khó lường
Tương tự với nam giới, người quá gầy ảnh hưởng đến mức testosterone quy định chất lượng đời sống tình dục phái mạnh. Người quá gầy