Mẹo Vặt
Tác dụng cực tốt cho sức khỏe từ quả sầu riêng
Sầu riêng không chứa cholesterol, rất giàu chất xơ và protein. Dưới đây là những lợi ích chúng ta có được khi ăn sầu riêng: Ăn sầu riêng bạn sẽ có được vô vàn lợi ích không tưởng cho sức khỏe. Những người không thích sầu riêng nên loại bỏ “ác cảm” với loại quả more »
Kiệt sức đã được công nhận là một chứng bệnh
Từ “kiệt sức” được dùng lần đầu vào năm 1970 bởi nhà tâm lí học người Mỹ Herbert Freudenberger. Ông đã dùng từ này để miêu tả những hậu quả của stress nặng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lần đầu tiên công nhận tình trạng “kiệt sức” là một trong các chứng bệnh more »
Khi nấu ăn mà không chú ý đến điểm này sẽ khiến bạn dễ mắc bệnh béo phì và xấu xí
Trên thực tế, bạn chỉ cần chú ý đến 2 mẹo khi chiên xào, vừa có những món ăn ngon, đồng thời có thể khiến làn da và cơ thể khỏe mạnh hơn. Trong nấu ăn, đặc biệt khi chiên xào, nếu không biết cách chế biến sẽ khiến thức ăn vừa không ngon lại more »
Những thói quen uống nước đang làm hỏng thận nhiều người mắc
Trà đặc chứa nhiều theophylline, nếu uống trà sau khi uống rượu, sẽ khiến sản phẩm rượu chưa phân hủy vào thận sớm, gây tổn thương cho thận. Mặc dù loại tổn thương này không dễ phát hiện, nhưng tích lũy theo thời gian, hậu quả cũng sẽ rất nghiêm trọng. Thận đóng vai trò more »
Ăn 2 bữa nấm 1 tuần nhận ngay lợi ích sức khỏe bất ngờ
Để đạt được khả năng giảm một nửa nguy cơ MCI cũng như làm chậm tiến triển ở người đã phát triển tình trạng MCI, các nhà nghiên cứu khuyên mọi người hãy ăn nấm 2 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 150 g. Chỉ 2 lần ăn nấm mỗi tuần, bạn có thể giảm more »
Thói quen “chứa” 7000 chất độc hại gây ung thư mà rất nhiều người Việt mắc phải
Trong khói thuốc lá chứa 7.000 chất hóa học, với 69 chất gây ung thư. Những chất này khi đi vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thần kinh, mạch máu và nội tiết gây ra những bệnh tim mạch, giảm trí nhớ và các bệnh ung thư. Hút thuốc lá là more »
Việt Nam đứng thứ 3 thế giới về ung thư gan, cách phát hiện như thế nào cho nhanh?
Trong giai đoạn muộn hơn của ung thư gan, các triệu chứng trên rõ ràng hơn, hoặc xuất hiện thêm các biến chứng của bệnh: sụt cân; buồn nôn; vàng da; củng mạc mắt; đi ngoài phân trắng, bạc màu….. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Việt Nam có tỷ more »
Điều kỳ diệu gì xảy ra với cơ thể nếu đều đặn ăn 2 quả chuối mỗi ngày?
Nhờ chuối có chứa vitamin B6 và B12, cùng có cả Kali và Magiê, giúp người hút thuốc không còn bị ảnh hưởng bởi sự kích thích của nicotin. Chuối là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng chỉ nên ăn khoảng 2 quả chuối mỗi ngày. Nếu nạp vào cơ thể cả nải more »
Loại nước ép cực đơn giản đẩy lùi cao huyết áp, cholesterol xấu mà bạn nên uống thường xuyên
Nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy chỉ cần 1 ly 200 ml món nước ép màu đỏ ngon lành, cực rẻ và cực dễ làm này, bạn có thể đồng thời chống lại bệnh cao huyết áp và cholesterol xấu. Các nhà khoa học tại Đại học Y và Nha khoa Tokyo đã mời more »
Suýt bị chết vì thói quen uống trà thảo dược hằng ngày
Tại Việt Nam, cam thảo thường được dùng như một vị thuốc Đông y, một số nơi cũng dùng như thảo dược giúp tạo thêm hương vị cho trà, bằng cách cho thêm một vài mẩu cam thảo vào ly trà nóng. Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Canada vừa công bố nghiên cứu more »
Những nguyên tắc bỏ túi khi cho con đi khám bệnh ở bệnh viện
Trường hợp bé mắc bệnh cấp tính, cha mẹ nên tập trung mô tả những triệu chứng bệnh xuất hiện gần đây nhất, liên quan tới lý do mà cha mẹ cho con đi khám lần này. Tránh kể lan man về những chuyện đã xảy ra rất lâu và không liên quan. Con ốm more »
Con chậm lên cân vì nấu cháo, bột theo cách này, nguyên nhân làm cho nhiều bà mẹ bất ngờ
Nếu ăn quá nhiều đạm dễ khiến trẻ khó tiêu hoá dẫn đến chán ăn, táo bón và làm suy giảm chức năng gan, thận của trẻ. Đồng thời trẻ cũng khó hấp thu các loại vitamin, dễ sút cân và đi ngoài phân sống. Cho con đi khám dinh dưỡng khi con chậm lên more »
