Chế Độ Ăn Uống

Thực phẩm người bệnh cao huyết áp nên ăn

Người huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Nhìn chung, nên ăn đồ ăn chứa protein ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh. Bệnh cao huyết áp – nguyên nhân gây tử vong thầm lặng Cao huyết áp hay còn gọi là tăng huyết more »

Những người không nên ăn rau mùi

Rau mùi là gia vị rất thông dụng nhưng không phải ai cũng ăn được chúng đâu bạn nhé! Rau mùi được sử dụng như một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của người Việt, vừa ăn sống, vừa có thể sử dụng như gia vị làm tăng chất lượng của more »

Ăn sáng sai cách khiến sức khỏe của bạn suy yếu

Ăn sáng sai cách là một trong những nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn suy yếu dần. Dư thừa chất dinh dưỡng trong bữa sáng Ngày càng có nhiều người nhận ra sự quan trọng của bữa sáng nên “ưu tiên” chú trọng thái quá cho bữa sáng bằng những thực phẩm giàu protein, more »

Thực phẩm tốt nhưng nếu ăn sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe

Nhiều thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe. Sữa và sữa đậu nành Bạn không nên uống sữa đậu nành khi đói. Cả hai loại thực phẩm này đều chứa một lượng lớn protein. Nếu bạn ăn chúng lúc đói, lượng protein này more »

Ai tuyệt đối không nên ăn bắp cải?

Dù có lý do nào đi chăng nữa nếu bạn mặc bệnh dạ dày, bướu cổ… thì không được ăn rau bắp cải. Bác sĩ Nguyễn Thị Nga cho biết, bắp cải là một loại rau phổ biến trong mùa thu – đông, bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn more »

Dinh dưỡng cho người đang xạ trị ung thư

Ung thư và điều trị ung thư có thể gây nên những tác động bất lợi liên quan đến dinh dưỡng đối với cơ thể bệnh nhân, tình trạng chán ăn, khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể suy giảm dẫn đến suy dinh dưỡng. Dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan more »

Những loại rau củ bổ máu cho phụ nữ mang thai

Mang thai là một giai đoạn đáng nhớ trong cuộc đời của người phụ nữ. Ai cũng mong muốn có sức khỏe tốt nhất để khi sinh con của chúng ta được khỏe mạnh. Việc lựa chọn thực phẩm hàng ngày sao cho vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và cho con, more »

Thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng bổ thận sinh tinh rất tốt

Bạn chỉ cần lựa chọn thực phẩm cho chồng ăn đúng cách chuyện phòng the sẽ được cải thiện đáng kể. Ăn gì để tăng cường khả năng chăn gối, những phương pháp tăng cường khả năng tình dục cho đàn ông bằng thực phẩm. Những loại thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng bổ more »

Uống mật ong chanh đều đặn mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra?

Bạn sẽ mua ngay mật ong để uống mỗi ngày nếu như được điều này. Uống mật ong mỗi ngày không chỉ giúp bạn khỏe hơn mà còn đẹp lên rất nhiều. Đừng bỏ qua những lợi ích của mật ong nhé. Mật ong là “thần dược” cho da Bạn mong muốn có một làn more »

Ăn lòng trắng trứng sai cách gây tác dụng phụ nguy hiểm

Nếu bạn ăn lòng trắng trứng không đúng cách sẽ gặp phải những tác dụng phụ đáng sợ. Lòng trắng trứng gà thường được dùng để làm đẹp và nó cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Những lợi ích tuyệt vời của lòng trắng trứng có thể kể đến như: more »

Lợi ích của bia đối với sức khỏe

Uống bia đều đặn giúp bạn có một sức khỏe vô cùng tuyệt vời. Bia được chế biến từ các thành phần gồm cây hoa bia (hay còn được gọi là cây hub-lông), men bia, lúa mạch và mạch nha, bia đã được pha chế thành nhiều loại với những hương vị và màu sắc more »

Những thay đổi bất ngờ khi bạn uống nước chanh liên tục trong 1 tuần

Bạn nên uống nước chanh tươi trong vòng 1 tuần nếu có những dấu hiệu dưới đây Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có ích cho việc làm đẹp. Nếu thử uống nước chanh trong 7 ngày liên tiếp bạn sẽ thấy sự thay more »

Hotline 24H Mua Hang Online