vitamin
Đặc tính quý giá của lựu
Lựu được giới dược học phong tặng danh hiệu là loại “trái cây thần tiên” vì mang nhiều dược tính, “ăn tiền” nhất là giúp cho làn da mịn màng tươi tắn và có độ đàn hồi tốt. Quả lựu còn giúp da mặt bớt mụn và chống lại sự tàn phá của ánh sáng more »
Thuốc bổ cho mẹ bầu
Trong quá trình mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của thai phụ tăng cao, cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và cho sức khỏe người mẹ. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng trong suốt thời kỳ mang thai là hết sức quan trọng, phải đảm bảo cung cấp đầy đủ các protein, carbohydrate, more »
Những trường hợp không được uống vitamin
Không phải ai uống vitamin cũng tốt cho sức khoẻ đâu bạn nhé! Bệnh tim mạch Đối với bệnh nhân mắc bệnh tim mạch, nếu uống vitamin E quá liều thì tỷ lệ phát bệnh phải nhập viện tăng gần 20%. Ngoài ra, người bệnh tim không được dùng thuốc có chứa kali ở liều more »
Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ
Vitamin là những hợp chất hữu cơ mà tế bào người và động vật không thể tự tổng hợp (trừ vitamin D). Chúng có mặt trong thức ăn với số lượng nhỏ, cấu trúc hoàn toàn khác với glucid, protid và lipid nhưng lại rất cần thiết cho một số phản ứng chuyển hóa giúp duy more »
Lượng nước trái cây cho bé uống hàng ngày
Dùng nước ép trái cây để thay thế cho khẩu phần uống của con sẽ gây ra những tác động không tốt cho cơ thể trẻ. Ảnh minh họa – Internet Bất cứ đứa trẻ nào cũng rất thích uống nước trái cây bởi hương vị thơm ngon, đầy màu sắc và hơn hết là more »
7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu
Một trong những nguyên tắc giúp mẹ khỏe con khỏe là trong quá trình mang thai, người mẹ nên bổ sung năng lượng sau mỗi 4 tiếng dù có đói hay không. Ảnh minh họa Tinh chỉnh chế độ ăn Hầu các thai phụ đều cần tăng lượng protein, các vitamin và khoáng chất như more »
Tránh những sai lầm khi chăm sóc bé vào mùa hè
Đối với bé 0-1 tuổi, mẹ đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho bé. Ai đều muốn con mình thông minh và rắn chắc nhưng có khi vô tình lại mắc những sai lầm. 1. Không cho bé ra ngoài trong mùa hè, ăn nhiều can xi bổ sung can xi Trẻ more »
Hạt dẻ giúp phòng ngừa bệnh thường gặp
Hạt dẻ có tác dụng phòng ngừa các bệnh ung thư do gốc tự do gây ra, không những thế còn tốt cho răng, xương và mạch máu chắc khỏe… Trong hạt dẻ có nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất béo, đường, tinh bột và còn có cả các vitamin A, B1, B2, C, more »
Lưu ý khi dùng vitamin ở thai phụ
Phụ nữ mang thai không được tùy tiện uống bổ sung vitamin khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Chị Nguyễn Dương Thu Tr (28 tuổi, thai 18 tuần, quận Gò Vấp, TPHCM), mới có thai lần đầu nên mệt mỏi, uể oải. Chị liền mua mấy hộp thuốc bổ viên sủi more »
Bệnh gì không nên dùng vitamin?
Vitamin là thuốc bổ, cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, có khả năng phòng chống bệnh tật. Nhưng không phải tất cả vitamin lúc nào cũng bổ, mà ngược lại có một số loại bệnh nếu dùng một số loại vitamin sẽ càng làm cho tình trạng bệnh xấu đi. Bệnh more »
Những điều cần biết khi dùng kháng sinh
Để tránh gây hại cho sức khỏe, bạn cần biết những điều dưới đây khi sử dụng thuốc kháng sinh. Trước đây, kháng sinh được sản xuất từ các vi sinh vật như vi nấm. Ngày nay, nó được bào chế theo phương pháp tổng hợp. Kháng sinh có tác dụng ức chế sự phát more »
5 loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản
Theo Naturalnews, dưới đây là 5 thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản: 1. Quả mọng Các loại quả mọng như dâu tằm, mâm xôi, dâu tây, nam việt quất và lựu đều giàu anthocyanin, một chất giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Hãy đảm bảo bạn được mua more »
