trà xanh
Những cách giảm cân cực đơn giản mà không cần tập luyện hay nhịn ăn
Uống nước súp trước bữa trưa hoặc bữa tối là một thói quen tuyệt vời vì nó làm bạn ăn ít hơn. Chỉ cần nhớ không uống các loại súp có kem vì chúng có chất béo. Thay vào đó, hãy chọn súp nóng và chua. Dưới đây là những cách giảm cân đơn giản more »
Dinh dưỡng làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp
Trang Time dẫn một nghiên cứu cho thấy những người bị viêm khớp dạnh thấp (RA) ăn cá ít nhất hai lần một tuần ít bị sưng và đau khớp hơn những người hiếm khi hoặc không bao giờ ăn cá. Bông cải xanh là nguồn dồi dào hợp chất lưu huỳnh, cụ thể là more »
Những bài thuốc dân gian trị bệnh tiểu đường tại nhà
Các chuyên gia cho rằng lượng đường của một bệnh nhân tiểu đường sẽ giảm 50% nếu tiêu thụ 2 muỗng canh giấm táo trước mỗi bữa ăn. Giấm táo có tính chất tuyệt vời trong việc duy trì lượng đường trong cơ thể ngay lập tức sau bữa ăn. Các nghiên cứu cho thấy, more »
Mẹo nhỏ trị khỏi chảy máu chân răng tức thì
Chảy máu chân răng còn do xuất huyết giảm tiểu cầu. Người bị bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu khi đánh răng hay bị chảy máu và đi kèm với sốt, xuất hiện những mụn nhỏ li ti dưới da mà không biến mất, làm da bị căng ra. Nếu bị chảy máu chân răng, more »
10 loại thực phẩm ăn sai thời điểm không tốt cho sức khỏe
Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hay uống vào những thời điểm không thích hợp có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại. 1. Sữa Sữa là một thức uống rất lành mạnh chứa nhiều protein và các dưỡng chất khác. Các chuyên gia cho more »
Muốn tử cung khỏe mạnh nên ăn 10 loại thực phẩm này
Tử cung là cơ quan sinh sản quan trọng trong cơ thể người phụ nữ. Tử cung đóng vai trò trung tâm của hệ thống sinh sản nữ giới, là nơi cư trú và phát triển của bào thai. Tử cung là nền tảng duy trì nòi giống và vì vậy luôn cần đảm bảo more »
Công dụng tuyệt đời của trà ô long
Trà là một loại thức uống được nhân loại dùng từ rất lâu trong lịch sử vì hương thơm ngon tao nhã của nó. Ngày nay, trà được chứng minh là một trong những loại thức uống tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp và ngày càng được ưa chuộng, sử dụng rộng rãi. more »
Những bệnh thường gặp do uống nhiều trà xanh gây nên
Trà xanh là một trong những loại trà thảo dược được biết đến lâu đời nhất. Ngày nay trà xanh được dùng phổ biến hơn do đặc tính chống oxy hóa vừa có lợi cho sức khỏe vừa giúp giảm cân. Tuy nhiên, uống quá nhiều trà xanh lại có thể không có tốt cho sức more »
Các loại thực phẩm bác sĩ khuyên dùng để phòng tránh bệnh
Thực phẩm có thể cứu vớt cuộc sống của bạn. Đó không hẳn là câu nói cường điệu. Nếu bạn đang có một chế độ ăn uống sai với sự chen chúc của đường, chất béo công nghiệp, muối, thịt dư thừa và tinh bột, bạn có thể được coi là một thảm hoạ về more »
Nước uống chữa nhiệt miệng hiệu quả
Chỉ cần uống nước dưới đây bạn sẽ khỏi nhiệt miệng mà không cần dùng bất kỳ loại thuốc nào. Nguyên nhân gây nhiệt miệng Nhiệt miệng, lở miệng thường xảy ra khi hệ thống miến dịch của cơ thể yếu khiến vi khuẩn dễ tấn công vào miệng gây viêm loét ở nướu, lưỡi more »
6 loại nước thải độc nên uống vào buổi sáng
Để chuẩn bị cho ngày mới thực sự hiệu quả, hãy bổ sung năng lượng cho mình bằng 6 loại nước đơn giản sau đây: Nước Nước lọc vẫn luôn là đồ uống tốt nhất. Hãy uống ít nhất 500ml nước hoặc nhiều hơn nếu có thể. Nước chanh Uống nước chanh vào buổi sáng more »
Tóc óng ả, mượt mà với vài mẹo đơn giản từ trà xanh
Trà xanh giúp tóc nhanh mọc dài, mềm mượt và óng ả hơn. Bạn có thể gội đầu hoặc ủ tóc với nước trà để cho suối tóc như mơ. Hãy thưởng thứ trà theo cách của riêng bạn để cảm nhận những điều thú vị. Ngoài ra, tác dụng đáng ngờ mà trà xanh more »
