trà hoa cúc
Tập những thói quen giúp tăng cường trí nhớ tốt
Trí nhớ tốt có thể nâng cao chất lượng sống của bạn. Dưới đây là những thói quen tốt bạn nên duy trì hàng ngày để cải thiện trí nhớ và cuộc sống của bạn. Chạy bộ Chạy bộ hàng ngày rất có lợi cho sức khỏe, nó cũng có thể cải thiện trí nhớ more »
Tiêu độc, nhuận gan với trà hoa cúc
Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên trước những tác dụng thần kỳ của trà hoa cúc, hãy xem đó là gì nhé! Theo Đông y, hoa cúc có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải cảm, giáng hỏa, mát gan, làm sáng mắt. Vì vậy, hoa cúc thường được more »
Một số cách chế biến trà đơn giản giúp hạ huyết áp
Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính thường gặp. Thay đổi lối sống, chế độ ăn uống cũng góp phần làm giảm và ổn định huyết áp. Dưới đây là một số cách chế biến trà đơn giản có thể giúp hạ huyết áp: Trà kim ngân Vật liệu: Kim ngân hoa 10 g, more »
Một số vấn đề cần chú ý khi uống nước giải khát từ cây cỏ
Vào những ngày hè nóng nực, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn. Thật khó có thể kể hết các loại nước giải khát mang tính công nghiệp đang lưu hành trên thị trường hiện nay, nhưng xu hướng lựa chọn và tự chế biến các đồ uống từ những cây cỏ more »
Phòng ngừa khô mắt
Đeo kính mát giúp bảo vệ mắt khỏi bụi và gió. Nên chọn loại kính mát tốt vì giúp chống tia cực tím. Người bị khô mắt trong những tháng mùa hè, nên tránh đi ra ngoài khi trời nắng gắt. Chế độ ăn uống giàu a xít béo omega 3 sẽ giúp ngừa khô, more »
6 loại trà tốt cho sức khỏe
Trà hoa cúc có chứa apigenin – một chất flavonoid và có hiệu quả chống lo âu, khi liên kết với các thụ thể tương tự trong não sẽ có tác dụng như một loại thuốc giảm đau. Rõ ràng, các loại trà đều chứa chất chống oxy hóa nên trà được coi là thức more »
Một số bài trà thuốc tốt cho người tăng huyết áp
Hiện nay, thời tiết miền Bắc rét đậm kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng tới tình hình sức khỏe của người dân, đặc biệt là người bệnh tăng huyết áp dễ bị biến chứng nặng như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim thậm chí dẫn đến tử vong. Xin giới more »
