thai phụ
Những điều cần biết khi sinh mổ
Mẹ có bất thường về thai kỳ và được bác sĩ chỉ định đẻ mổ nhưng lại boăn khoăn quá nhiều vấn đề về phương pháp này. Hãy cùng tìm hiểu về phương pháp đẻ mổ để mẹ yên tâm hơn trong hành trình đón con yêu chào đời nhé! Sinh mổ là gì? Sinh more »
Làm gì khi bà bầu bị chuột rút?
Tập nhẹ nhàng các bài thể dục như co duỗi chân, tay, xoa bóp hai bên mắt cá chân theo chiều kim đồng hồ. Những bài tập này sẽ giúp các bà bầu có được giấc ngủ sâu và ngon hơn, đề phòng chuột rút vào ban đêm. Nguyên nhân bà bầu bị chuột rút more »
Phương pháp giúp mẹ bầu giảm đau lưng khi mang thai
Trong quá trình mang thai, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi. Một số thay đổi sẽ làm bạn cảm thấy không thoải mái, dễ chịu, điều này hoàn toàn bình thường. Đau lưng cũng chính là một trong những điều phiền toái phổ biến nhất khi mang thai. Tuy nhiên, các mẹ bầu có more »
12 điều ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi
Thai nhi nằm trong bụng mẹ khá an toàn nhưng một số điều nếu bạn không chú ý sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự an toàn của em bé. Mẹ đã biết điều khiến thai nhi “sợ” nhất là gì chưa? 1. Tiếng ồn Tiếng ồn là một trong những điều khiến more »
Giúp mẹ bầu giảm thiểu bức xạ không tốt của điện thoại
Tuy trên thực tế việc mẹ bầu sử dụng điện thoại cũng chưa có trường hợp nào bị nguy hại ở mức cao, nhưng việc giảm thiểu bức xạ của điện thoại là điều mẹ bầu nên biết. Dưới đây là một số mẹo giúp mẹ bầu giảm thiểu bức xạ của điện thoại: 1. more »
5 điều khiến mẹ bầu sợ “xanh mặt”
Sợ em bé sẽ bị dị tật bẩm sinh, sợ đau đẻ hay sau khi sinh em bé sẽ bị giảm ham muốn… là một trong những nỗi lo lớn của bà bầu. 1. Lo bị nôn nhiều thì thai nhi dễ suy dinh dưỡng “Bé có thể hấp thu dưỡng chất ngay sau khi more »
Mẹ bầu nên ăn gì trong 9 tháng thai kỳ?
Thai nhi có phát triển khỏe mạnh và thông minh hay không đều phụ thuộc vào việc ăn uống và sinh hoạt của người mẹ. Chính vì vậy, đảm bảo dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai là điều vô cùng quan trọng. 3 tháng đầu Ở giai đoạn này, thai phụ dễ bị chứng more »
4 chất dinh dưỡng mẹ bầu dễ thiếu
Hầu hết thai phụ đều không nhận đủ vitamin D để duy trì hệ xương khỏe mạnh cho bản thân và cho bào thai. Bởi thế, bà bầu rất dễ bị các chứng đau xương, khớp. 1. Omega3 Nghiên cứu chỉ ra rằng, một chế độ ăn giàu chất béo omega3 có thể giảm nguy more »
Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Mỗi nhóm màu sắc cung cấp những loại dưỡng chất, vitamin và chất chống ô xy hóa khác nhau. Do đó, thai phụ được khuyên sử dụng những loại trái cây có màu xanh lục, vàng, cam, hoặc đỏ tùy ý thích. Sữa chua Không chỉ đóng vai trò là nguồn cung cấp chất đạm more »
Những thay đổi ở ngực khiến thai phụ phiền phức khi mang thai
Sự thay đổi hormone khi mang thai gây nên tình trạng gia tăng lưu thông máu và thay đổi các mô ở ngực – khiến bầu ngực bị căng, đau, có thể là ngứa ran khi chạm vào. Một số thai phụ còn cảm thấy phiền phức vì sự tăng kích cỡ của bộ ngực. more »
Những vật dụng cần chuẩn bị trước khi sinh
Trước ngày sinh 2-3 tuần,bà bầu cần chuẩn bị các vật dụng cần thiết sau cho cả mẹ và cho cả bé. Tuy nhiên, mỗi mẹ đều cảm thấy khá lúng túng với việc chuẩn bị những vật dụng này như chuẩn bị những gì, mua ở đâu để vừa rẻ mà lại vẫn chất more »
Tư thế nằm để thoái mái và có lợi nhất cho thai kỳ
Bà bầu nằm nghỉ bao nhiêu thời gian là tốt? Tư thế nằm để thoái mái và có lợi nhất cho thai kỳ? Có lẽ là điều mà nhiều mẹ bầu quan tâm nhất. Bởi “vượt cạn” là công việc khó khăn và gây đau đớn. Cho nên, mẹ bầu muốn chuẩn bị vận động more »
