tăng sức đề kháng
Thay đổi những món canh này trong tuần để cả nhà “chống chọi” qua mùa đông
Mẹ bầu, con nít ăn canh củ cải trắng sẽ trị được bệnh viêm khí phế quản, ho nhiều đờm, khản tiếng, nôn ra máu, chảy máu cam, đái tháo đường, kiết lỵ. Những món canh dưới đây có tác dụng cực kì tốt với phụ nữ mang thai, trẻ em và người cao tuổi. more »
Bảo vệ sức khỏe con yêu mùa lạnh
Cần duy trì chế độ ăn uống giàu protein, vitamin, nhiều rau củ quả; bổ sung lợi khuẩn; tiêm chủng đầy đủ; ăn chín uống sôi… để tăng miễn dịch. Theo bác sĩ Trưởng khoa dinh dưỡng Nguyễn Thị Thu Hậu – Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP HCM), thời điểm giao mùa (nhất là more »
Cách đơn giản giúp bà bầu hạ sốt nhanh nhất
Khi bị bệnh, thuốc kháng sinh có thể là lựa chọn tốt đối với mọi người nhưng không phải là lựa chọn dành cho bà bầu bởi ít nhiều chúng có tác dụng lên thai nhi. Bà bầu bị sốt có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.. Sốt rất more »
Bí quyết ăn uống giúp tăng cường đề kháng cho con lúc giao mùa
Trẻ từ sáu tháng tuổi trở lên đã có thể ăn sữa chua. Mẹ hãy căn cứ vào sở thích cũng như giai đoạn phát triển của trẻ để cung cấp lượng sữa chua phù hợp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sức đề kháng của trẻ còn yếu, nhất là những ngày mưa nắng more »
Những thực phẩm nên cho bé ăn vào thời điểm giao mùa để tăng cường sức đề kháng
Nguồn chất xơ và các oligosaccharides trong đậu tương rất có ích cho sức khỏe. Ngoài ra, trong đậu nành còn có không ít các chất giúp cải thiện sức đề kháng. Ví dụ như: Saponin có tác dụng chống virut, các lectin giúp kích hoạt hệ miễn dịch. Dưới đây là những thực phẩm more »
Những thực phẩm nên cho bé ăn khi thời tiết giao mùa
Nguồn chất xơ và các oligosaccharides trong đậu tương rất có ích cho sức khỏe. Ngoài ra, trong đậu nành còn có không ít các chất giúp cải thiện sức đề kháng. Ví dụ như: Saponin có tác dụng chống virut, các lectin giúp kích hoạt hệ miễn dịch. Dưới đây là những thực phẩm more »
Uống nước cam sai cách, mẹ khiến con bị sỏi thận
Uống nước cam vào ban đêm sẽ dễ gây kết tủa canxi, do vitamin C giúp hấp thu canxi tốt hơn, nhưng vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi thì lưu lượng lọc thận suy giảm, uống nước cam trước khi ngủ lâu ngày sẽ gây ra đọng canxi thận, dễ dàng gây bệnh more »
Cho con ăn tôm, thịt gà mẹ cần lưu ý những điều này kẻo gây tác hại nhé
Trong chế độ dinh dưỡng cho con, có những thói quen của mẹ vô tình làm cho con mất chất dinh dưỡng mà không hay biết. Cụ thể hai loại thực phẩm thường gặp nhất là thịt gà và tôm. Có 2 điều mẹ cần chú ý khi cho con ăn tôm và thịt gà, more »
Bí quyết để giữ “tinh binh” luôn khỏe mạnh
Một điều cũng rất quan trọng, đó là sự phối hợp của đối tác, điều này giúp cho người đàn ông đang có vấn đề cảm nhận được sự chia sẻ, bớt mặc cảm giúp họ tự tin hơn và sớm đạt được mục tiêu đề ra, góp phần bảo đảm hạnh phúc lứa more »
Thịt dê và “chuyện ấy” có bổ trợ cho nhau không
Tuy vậy, tính trợ dương trong Đông Y nên được hiểu theo một nghĩa rộng hơn (thịt dê nhiều chất dinh dưỡng như Protein, nhiều chất khoáng, nhiều vitamin, nhiều chất sắt thì đương nhiên là bổ cho cơ thể rồi. Và việc bổ chung này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho những… chuyện more »
Biện pháp bảo vệ sức khỏe khi bị nhiễm mưa rét
Mùa đông ở các tỉnh miền Bắc thường có các đợt rét đậm rét hại kèm theo mưa gió. Tuy nhiên trong những ngày mưa rét, chúng ta vẫn phải đi lại, làm việc, tuần tra biên giới…Vậy làm sao giữ sức khỏe khi nhiễm mưa rét? Mỗi khi bị nhiễm mưa rét, bạn cần more »
5 nguyên nhân gây chóng mặt không thể xem thường được
Đừng ngạc nhiên khi biết rằng chóng mặt cũng là dấu hiệu cơ bản của các bệnh lý về tim mạch. Nếu bạn đang hoạt động ngoài trời nắng và cảm thấy hoa mắt, đó có thể là một dấu hiệu của cơn đau tim chứ không phải đơn thuần là say nắng. Hơi thở more »
