sữa hạnh nhân
Những lợi ích của sữa hạnh nhân đối với sức khỏe
Sữa hạnh nhân chứa ít calo và chất béo hỗ trợ giảm cân, tốt cho thị lực, giúp xương chắc khỏe. Hãy bổ sung sữa hạnh nhân vào thực đơn hàng ngày của bạn để hưởng những lợi ích sức khỏe dưới đây: Giàu dưỡng chất Sữa hạnh nhân cung cấp vitamin D, calci, protein, more »
6 loại sữa tốt cho sức khỏe
Nói đến sữa, người ta thường nghĩ ngay đến sữa bò. Nhưng nếu bạn không thích sữa bò thì hoàn toàn có thể tìm những lựa chọn khác để thay thế mà vẫn rất tốt cho sức khỏe. Nhiều protein hơn: Sữa đậu nành Đậu nành là nguồn protein khá hoàn chỉnh, cung cấp tất more »
