sữa chua
Thực phẩm mẹ bầu cần tránh khi bụng đói
Khi bụng đang đói, mẹ không nên ăn sữa chua, chuối, cà chua… vì chúng sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa. Có những loại thực phẩm thông thường rất tốt cho sức khỏe thai kỳ. Tuy nhiên khi ăn vào lúc đói chúng lại phản tác dụng, gây ảnh hưởng xấu đến more »
Nguy hại từ sữa chua hết hạn đối với trẻ em
Không nên cho trẻ ăn sữa chua đã hết hạn sử dụng. Bởi vì sữa chua đã hết hạn hoặc đã bị hư hỏng có thể khiến em bé nhà bạn phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe xấu và dễ bị những nguy cơ bệnh tật ghé thăm. Co thắt dạ dày more »
Những loại rau quả dành riêng cho mỗi quý thai kỳ
Ba tháng đầu mẹ đừng quên bổ sung chuối, rau bina, hạnh nhân… để ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi. 9 tháng mang thai là thời điểm vô cùng quan trọng trong việc ăn uống đối với người phụ nữ. Giai đoạn này không chỉ quan trọng là bạn ăn những gì mà more »
Mẹo hay làm mờ vết tàn nhang bằng sữa chua
Trong sữa chua có chứa hàm lượng axit lactic nên có tác dụng làm mờ vết tàn nhang mà không bị ăn mòn da. Cách 1: Bạn chỉ cần dùng sữa tươi đã lên men hoặc sữa chua để thay thế sữa rửa mặt hàng ngày nhé. Bạn kiên trì áp dụng, sẽ thấy hiệu more »
Ăn gì cho tinh trùng khỏe mạnh?
Theo BS. Keith-Thomas Ayoob, chuyên gia dinh dưỡng đồng thời là cố vấn của Hội đồng Dinh dưỡng và thể chất Hoa Kỳ, “những thực phẩm thích hợp sẽ tốt cho tim và giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Sự lưu thông của máu chính là chìa khóa để ngăn chặn tình trạng xuất more »
Ngừa viêm âm đạo nhờ tỏi và sữa chua
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, phụ nữ ăn nhiều sữa chua và dùng tỏi trong chế biến món ăn sẽ ngăn được nỗi lo lắng mắc bệnh viêm âm đạo. Từ trước đến nay, phụ nữ ăn sữa chua với mong muốn có làn da đẹp, trẻ lâu và chống lại lão hóa, more »
Thực phẩm giúp tăng chiều cao cho trẻ
Để trẻ cao lớn mẹ cần chú ý hơn tới dinh dưỡng cho bé mỗi ngày. Dưới đây là nguồn thực phẩm giúp tăng cường chiều cao cho trẻ. Thịt gà: Trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, thịt gà được xem là một trong những thực phẩm chứa lượng protein more »
Cải thiện sức khỏe đường ruột
Theo các nhà khoa học, 70% các tế bào tạo nên hệ thống miễn dịch của cơ thể nằm ở lớp niêm mạc của ruột, vì vậy đường ruột đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể; chưa kể một đường ruột khỏe mạnh giúp tránh tình trạng khó chịu như đầy more »
Bí quyết phòng ngừa nhiễm nấm âm đạo
Nhiễm nấm âm đạo thường khiến các chị em thấy ngứa ngáy, bỏng rát và khó chịu. Hãy tham khảo một số mẹo nhỏ dưới đây để phòng ngừa nhiễm nấm. Tăng cường hệ miễn dịch Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp bạn chống lại các nhiễm trùng, bao gồm cả nhiễm nấm. Chăm sóc more »
Bữa sáng nên ăn trái gì?
Thay vì ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo hoặc chứa nhiều đường, bạn nên ăn trái cây. Các loại trái cây như dưới đây sẽ cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể để bạn có thể tỉnh táo, minh mẫn giải quyết các công việc trong buổi sáng. Dưới đây là một more »
Đẹp da nhờ hỗn hợp sữa
Sữa rất có ích trong việc làm đẹp làn da đấy các bạn ạ! Sữa chua và dưa chuột Chúng ta có thể sử dụng một quả dưa chuột và nghiền nát, sau đó cho vài thìa sữa chua vào trộn đều, đắp hỗn hợp này lên mặt, để trong 15 phút rồi nhẹ nhàng more »
Cách làm ngực nở từ sữa chua, trứng và vitamin E
Sữa chua là sản phẩm làm đẹp da quen thuộc của nhiều phụ nữ. Mặt nạ sữa chua trong trường hợp này cũng có tác dụng làm ngực nở tự nhiên cùng với da ngực mịn màng và săn chắc. Axit lactic có trong sữa chua giúp ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế more »
