mỏi mắt
Triệu chứng bệnh viễn thị
Người bị viễn thị thường có những biểu hiện sau: – Phổ biến nhất là mỏi mắt. Người viễn thị đầu tiên cảm thấy nhìn gần khó khăn, trong khi nhìn xa còn rất tốt. – Viễn thị cũng hay gây ra cảm giác nặng ở trán, đau ở thái dương, đôi khi nhức đầu thực sự, more »
7 dấu hiệu cảnh báo gan bị tổn thương
Gan là một trong những tạng quan trọng nhất của cơ thể. Nếu chức năng gan hoạt động không tốt. Cơ thể sẽ mắc rất nhiều bệnh. 1. Hơi thở “có mùi”: Có thể chưa bao giờ bạn nghĩ rằng hơi thở “có mùi” lại có thể là một dấu hiệu của tổn thương gan. more »
Thao tác đơn giản trị nhức mỏi mắt
Khi làm việc nhiều, nhất là với người hay sử dụng thị giác hoặc có bệnh lý ở mắt, đôi mắt trở nên nhức mỏi, có khi nhìn không rõ. Thay vì nghỉ việc và dùng thuốc, bạn có thể tiến hành một thao tác trị liệu rất đơn giản: day bấm huyệt toản trúc. more »
Mẹo giữ mắt cận không tăng thêm độ
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bệnh cận thị là do hai nguyên nhân chính là di truyền hoặc môi trường sống. Tuy nhiên, để ngăn ngừa độ cận tăng hoặc hạn chế phần nào tác hại của bệnh đến khả năng nhìn, bạn cần biết cách phòng, tránh bệnh cho chính mình. more »
7 thói quen xấu làm giảm thị lực của mắt
Hút thuốc lá, sử dụng thiết bị công nghệ hàng giờ, lạm dụng rượu…là những thói quen xấu có thể làm giảm thị lực của bạn. 1. Hút thuốc lá Hút thuốc lá gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe tổng thể. Thói quen xấu này thực sự có thể làm tổn thương mắt. more »
8 nguyên nhân thường gặp khiến bạn đau đầu
Ngủ nướng thêm vài giờ so với thời gian báo thức bình thường và những thay đổi trong nhịp sinh học của bạn có thể làm thay đổi đột ngột mức độ hóa chất trong não, gây ra chứng đau nửa đầu. Mùi hương quá đậm đặc Cho dù là mùi hương dễ chịu nhưng khi more »
8 chất dinh dưỡng ảnh hưởng tới mắt
Để có một đôi mắt sáng, tránh được tật cận thị và các bệnh về mắt, các chị em nên bổ sung đầy đủ protein, các nguyên tố vi lượng và vitamin. Vì thế hãy lựa chọn một chế độ ăn có dinh dưỡng cân bằng, hợp lý, đồng thời bổ sung vừa đủ thực more »
Mẹo đơn giản giúp bạn tránh mỏi mắt
Bạn bị ngứa và khô mắt? Thông thường, “nghi phạm” là do dị ứng, ô nhiễm không khí và điều kiện thời tiết, nhưng còn có một thủ phạm đáng ngại khác: tuổi tác. Càng lớn tuổi, bạn càng có nhiều nguy cơ bị khô mắt mãn tính, đặc biệt nếu bạn đang trải qua more »
Tập thể dục cho mắt
Việc chăm sóc đôi mắt nên được ưu tiên hàng đầu, đặc biệt, nếu bạn dành phần lớn thời gian ngồi trước máy tính, điện thoại hoặc màn hình ti vi. Và nếu nhìn chằm chằm vào máy tính trong thời gian dài thì có thể khiến toàn bộ cơ thể trở nên mệt mỏi, more »
Khắc phục mỏi mắt do dùng máy tính
Mỏi mắt do dùng máy tính không có hậu quả nghiêm trọng hoặc lâu dài nhưng gây phiền toái. Mặc dù bạn không thể thay đổi tính chất công việc và tất cả các yếu tố có thể gây ra mỏi mắt, nhưng bạn có thể làm theo các hướng dẫn sau để giảm mỏi more »
Phục hồi đôi mắt và cơ xương cho dân văn phòng
Theo các chuyên gia, ăn uống hợp lý, kịp thời bổ sung dinh dưỡng, làm mới thực đơn cho mình là “liều thuốc” để dân công sở phòng ngừa những nguy hại này. Môi trường làm việc công sở tiếp xúc nhiều với máy tính đang dần dần “lấy đi” sức khỏe của dân văn phòng. Tuy more »
