đèn đỏ
Bồi dưỡng như thế nào sau ngày “đèn đỏ”?
Thông thường sau mỗi kỳ kinh nguyệt chị em thường bị thiếu máu nên da dẻ trở nên nhợt nhạt, hay bị mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt… Đông y đưa ra liệu pháp ăn uống giúp chị em lấy lại được sức khỏe cũng như sự tươi tắn hồng hào cho da dẻ sau more »
Bạn gái nên tránh làm gì ngày “đèn đỏ”
Thời kỳ đèn đỏ là thời kỳ nhạy cảm đối với phụ nữ bởi lúc này cơ thể bạn sẽ bị mất một lượng máu đáng kể, hormon giới tính có nhiều thay đổi, cơ thể mệt mỏi và có nhiều biểu hiện khác thường khác. Để đảm bảo sức khỏe, bên cạnh chế độ more »
Quan niệm sai lầm về ngày đèn đỏ chị em phải tránh
Rất nhiều chị em có quan niệm sai lầm về ngày đèn đỏ mà không hay biết. “Đèn đỏ” gây cảm giác thèm ngọt Ngày đèn đỏ khiến phụ nữ bị thèm ngọt là quan niệm sai lầm. Khoảng một nửa phụ nữ cho biết họ có cảm thấy thèm ăn chocolate mỗi khi chu more »
Thói quen gây hại khi dùng băng vệ sinh phổ biến ở phụ nữ
Thói quen gây hại khi dùng băng vệ sinh phổ biến ở chị em cần được lưu ý và loại bỏ ngay hôm nay! Lựa chọn loại không phù hợp Bạn nên lựa chọn những loại băng vệ sinh phù hợp với nhu cầu cần dùng, nghĩa là loại băng vệ dinh phụ thuộc vào lượng more »
Cần chú ý những gì vào kỳ nguyệt san?
Thấy mọi người thường thông tin lẫn nhau, cho rằng trong kỳ kinh nguyệt không được tắm và gội đầu!!! Vậy rốt cuộc là sao, ngày “đèn đỏ” có thể gội đầu hay không, và việc gì nên, không nên làm trong kỳ kinh nguyệt này? Kỳ nguyệt san có thể gội đầu không? Thực tế, more »
4 loại củ, quả ăn vào sẽ giảm đau bụng kinh
Chuối, dứa, cà rốt… sẽ giảm đau bụng kinh cho chị em rất tốt. Chuối Nhiều bằng chứng cho thấy chuối có thể giúp giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài lợi ích mang đến nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng chống co thắt như vitamin B6, chuối còn chứa nhiều kali giúp more »
4 cấm kỵ trong kỳ kinh nguyệt chị em phải biết
Dưới đây là 4 điều cấm kỵ trong kỳ kinh nguyệt bạn phải biết để không hối hận. Kỳ kinh nguyệt thường chỉ kéo dài từ 3- 5 ngày, cá biệt có một số chị em có thể có kinh 6-7 ngày nhưng đây là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với phụ nữ more »
Thời điểm phụ nữ dễ bị viêm nhiễm vùng kín
Thời điểm mà người phụ nữ nào cũng bị viêm nhiễm vùng kín, bạn có biết là khi nào không? Vệ sinh vùng kín là việc rất quan trọng. Trong thời kỳ “đèn đỏ” Vệ sinh vùng kín là việc rất quan trọng, tuy nhiêu điều này càng đặc biệt cần thiết hơn khi vào more »
Những lưu ý khi sử dụng quần lót giấy
Mặc dù rất tiện khi sử dụng nhưng theo các chuyên gia y tế khuyến cáo thì chị em nên cẩn trọng khi sử dụng quần lót giấy để tránh rước bệnh phụ khoa. Ngứa bất thường do quần lót giấy Quần lót giấy (quần lót 1 lần) là dạng quần lót sử dụng một more »
5 điều cần nhớ khi dùng băng vệ sinh
Chị em khi đến ngày “đèn đỏ” phải dùng băng vệ sinh thì hãy luôn ghi nhớ 5 điều dưới đây để luôn an toàn cho “cô bé”. Thay băng vệ sinh 3-4 tiếng một lần Nhiều teen girl có thói quen tiết kiệm băng vệ sinh hoặc lười thay vào những ngày cuối của more »
8 cách tự nhiên giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả
Thay vì dùng thuốc giảm đau, chị em nên thử áp dụng các cách giảm đau tự nhiên như sau Đau bụng trong những ngày có kinh nguyệt là điều chẳng ai mong muốn. Nhưng dù không muốn thì nhiều chị em cũng không thể tránh được, bởi đó là do cơ địa mỗi người. more »
Những triệu chứng bất thường ngày “đèn đỏ” nên đi khám
Đột nhiên đau mạnh hoặc chuột rút là dấu hiệu của hiện tượng lạc nội mạc tử cung, triệu chứng mà các tế bào lẽ ra phải hình thành bên trong dạ con, lại phát triển ngược… Đột nhiên đau mạnh hoặc chuột rút Tình trạng này có thể là dấu hiệu của hiện tượng more »
