bị táo bón nên ăn gì
7 loại thực phẩm chữa táo bón hiệu quả
Táo bón là một triệu chứng gặp mọi lứa tuổi. Chất xơ giúp chữa táo bón hiệu quả, do đó thay vì dùng thuốc, bạn hãy thử sử dụng một số thực phẩm dưới đây để giảm tình trạng táo bón. 1. Các loại quả mọng Các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, more »
6 loại thực phẩm trị táo bón hiệu quả
Chứng táo bón tuy chỉ giống tật nhỏ, nhưng lại là căn nguyên của không ít bệnh khác bởi thực phẩm bị lưu lại quá lâu trong ruột sẽ sinh ra hơn 30 loại độc tố, theo tuần hoàn máu đi vào lục phủ ngũ tạng, gây bệnh cho các cơ quan trong cơ thể. more »
Món ăn dành cho người bị táo bón
Theo y học cổ truyền, nguyên nhân chủ yếu gây táo bón mạn tính là ăn uống không đúng cách, tinh thần không thoải mái, dẫn đến khí uất, nhiệt thịnh, thương tân dịch, gây táo kết đại tràng. Lâu ngày, bệnh có thể làm tổn thương khí huyết, gây khí hư, huyết hư. Chế more »
