bệnh về xương khớp
Tập thể dục rất tốt cho bệnh nhân gút
Bệnh gout có thể được phòng ngừa nếu bạn kiểm soát chế độ ăn tốt đồng thời luyện tập thể dục hàng ngày. Tập thể dục không chỉ giúp cho việc giảm cân, làm cơ bắp khỏe mạnh hơn mà còn giúp cho bạn có thể kiểm soát cân nặng tốt, làm giảm áp lực more »
Những nguyên nhân không ngờ gây hại cho xương khớp
Tư thế đứng, ngồi, lao động… không phù hợp hoàn toàn có thể gây hại cho xương khớp, khiến bạn đau mỏi, thậm chí dễ bị gãy, loãng xương. Gục đầu ngủ trên bàn; cúi đầu chơi điện thoại; đeo balo, túi xách một bên… là những thói quen có hại cho xương mà bạn more »
Công dụng tuyệt vời của hoa atiso
Lâu nay, chúng ta vẫn biết đến atiso (còn gọi là hibiscus), một loại hoa được các bà nội trợ sử dụng làm món canh ngon, mát bổ. Tuy nhiên, bên cạnh hương vị thơm ngon, atiso còn là một loài thảo mộc có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy, hoa atiso có more »
