Eo thon dáng chuẩn với những việc đơn giản mỗi tối
Giảm cân để eo thon dáng chuẩn nếu làm điều này vào buổi tối, các bạn hãy lưu lại để dùng và đạt được kết quả như mong muốn nhé! Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh cùng với thói quen thể dục thể thao, một giấc ngủ đúng cách cũng giúp chúng ta more »
Cơ thể bạn sẽ ra sao nếu thiếu chất xơ?
Nếu thiếu chất xơ cơ thể bạn đối mặt với nguy hiểm nào, hãy biết để có được sức khỏe tốt nhất! Trong thời đại công nghiệp, con người tập trung vào những loại thức ăn tinh được chế biến sẵn, ít chất xơ. Điều này làm cho cơ thể bị thiếu chất xơ trầm more »
Điều đơn giản giảm cân nhanh chóng và hiệu quả ngay tại văn phòng
Hãy biết những điều đơn giản dưới đây để bạn có thể giảm cân nhanh chóng mà hiệu quả ngay tại văn phòng! Nếu bạn là dân văn phòng và có vấn đề về cân nặng thì bữa trưa có thể là “nỗi ám ảnh” lớn nhất trong ngày. Bao nhiêu công sức thực hiện more »
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn nhiều mì gói?
Nếu bạn ăn mì gói điều gì sẽ xảy ra với cơ thể – hãy cùng tìm hiểu ngay lúc này nhé! Tăng nguy cơ bệnh tim Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng (Mỹ) phát hiện những phụ nữ tiêu thụ mì ăn liền thường xuyên, khoảng hơn 2 lần/tuần more »
Chửa trứng – hiện tượng cực nguy cho bà bầu
Mẹ bầu mang thai mắc chứng bệnh này, cần đình chỉ thai kỳ ngay lập tức. Thai trứng là một bệnh hiếm gặp. Đây là bệnh lý của gai nhau, do sự phát triển bất thường lớp tế bào nuôi có trong gai nhau, có thể tạo thành khối u trong tử cung hoặc lan more »
Mẹo chọn áo lót không làm xệ ngực khi cho con bú
Đối với những bà mẹ đang nuôi con nhỏ, ngực “phì nhiêu” đến “phát mệt” thì việc lựa chọn áo ngực không phải là chuyện dễ dàng gì. Đối với những chị em chưa chồng, chưa con, chuyện mặc áo lót có gọng hay không gọng cũng không thành vấn đề. Nếu thích mặc bộ more »
Mẹo kích thích “của quý” của chàng cương cứng
Chàng sẽ sung sướng tột đỉnh nếu bạn biết cách chiều họ khi trên giường. Dùng tay vuốt “của quý” Nhẹ nhàng dùng tay ve vuốt “của quý” từ trên xuống dưới rồi lại từ dưới lên trên, mường tưởng như bạn đang đánh đàn piano bằng một tay. Hành động này sẽ giúp chàng more »
Diệt mỡ bụng dưới ngay tại nhà chỉ 1 tuần giảm 4cm
Hãy biết cách để giảm mỡ bụng dưới ngay tại nhà chỉ với những mẹo hết sức đơn giản dưới đây! Biết cách giảm mỡ bụng tại nhà bạn sẽ có vòng eo thon gọn. Chọn thực phẩm giúp giảm mỡ bụng Các thực phẩm như bột yến mạch, quả óc chó, táo, cá hồi, more »
Cách chữa chứng mất ngủ đơn giản
Mất ngủ khiến cơ thể bạn mệt mỏi ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ ngày hôm sau. Châm ngâm giấm Ngâm chân khiến bạn ngủ ngon hơn. Bạn lấy khoảng 200ml nước giấm (bạn có thể mua giấm bán sẵn trong các chai ở siêu thị, loại giấm dùng trong pha chế nấu ăn hàng more »
Dấu hiệu nhận biết bệnh sỏi mật sớm
Sỏi mật là bệnh rất phổ biến ở Việt Nam. Bạn hãy chú ý những dấu hiệu nhận biết ban đầu của bệnh nhé! Nguyên nhân gây sỏi mật Sỏi mật gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe. Mật do gan tạo ra và được dự trữ trong túi mật. Những thành phần cơ more »
Gia vị giúp chữa đau răng tại nhà
Có nhiều loại gia vị giúp bạn chữa đau răng tại nhà hiệu quả. Sâu răng là một bệnh nhiễm khuẩn mạn tính do vi khuẩn gây ra bằng cách biến dưỡng Carbohydrate có trong thức ăn thành acid gây phá hủy cấu trúc bề mặt răng ( men và ngà răng) tạo thành lỗ more »
Bí quyết cùng “lên đỉnh” khi yêu
Nếu biết những bí quyết dưới đây cả hai sẽ cùng lên đỉnh mỗi khi làm chuyện ấy! Thực hiện theo gợi ý dưới đây, bạn sẽ thấy những thay đổi thú vị trong đời sống tình dục của mình, đặc biệt là giúp người phụ nữ của bạn thêm nhiều hứng thú với “cuộc yêu”. more »
