Thói quen ăn uống sai cách khiến mỡ bụng ngày càng dày
Thực tế, cơ thể bạn có thể đốt cháy một lượng mỡ tự nhiên khi đang ngủ, tuy nhiên nó sẽ không có hiệu quả khi bạn đi ngủ với một cái dạ dày đầy thức ăn. Ngoài nguyên nhân gây ra béo bụng, ăn muộn và đi ngủ sau khi ăn no sẽ làm more »
Sử dụng thực phẩm bị nấm mốc có nguy cơ nhiễm độc gan
Khi lương thực, thực phẩm, nhất là các loại ngũ cốc bị nấm mốc sẽ xuất hiện lớp phủ màu xanh, đen hoặc vàng nâu bên ngoài vỏ. Một số loại hạt khi tách ra, bên trong cũng xuất hiện màu tương tự. Nấm mốc không những làm giảm thành phần dinh dưỡng trong thực more »
Nguy cơ suy thận do trị sỏi thận sai cách
Sỏi có thể làm tắc nghẽn đường tiểu, tồn đọng nước tiểu, gây viêm nhiễm, lâu ngày sẽ dẫn đến xơ hóa đường tiểu và giảm chức năng co bóp đường tiểu gây nên các lỗ rò ở bàng quang, niệu quản gây ra suy thận. Sỏi thận là bệnh thường gặp, không quá nguy more »
Rùng mình trước tác hại khôn cùng của khói thuốc lá mà nhiều người vẫn làm ngơ
Các chất gây ung thư trong khói thuốc lá gồm cả các hợp chất thơm có vòng đóng như Benzopyrene. Benzen là hóa chất thường có trong thuốc trừ sâu và xăng. Tuy nhiên, benzen ảnh hưởng nhiều nhất đến sức khỏe của con người là qua thuốc lá. Đây là một trong những hóa more »
Những thực phẩm là thủ phạm gây đầy hơi và tàn phá dạ dày
Bác sĩ Ayesha Akbar, chuyên gia về dạ dày-ruột tại tại bệnh viên St Mark đã chứng minh chế độ ăn uống vào mùa hè của bạn có thể tàn phá dạ dày và cũng đưa ra những gợi ý cho chứng đầy hơi. Ai cũng có thể bị đầy hơi, nhưng phổ biến hơn more »
Những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe của rau cải bẹ
Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh khả năng phòng chống và hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch của loại rau này rất hiệu quả. Lý do là bởi trong cải bẹ xanh có hoạt chất có tác dụng kiềm chế cholesterol. Rau cải bẹ là loại rau quen thuộc trong cuộc sống more »
Trẻ cần phải ăn uống như thế nào trước và sau khi tiêm phòng ?
Sau khi tiêm phòng trẻ thường có các dấu hiệu sốt, tiêu chảy. Đây chính là lý do khiến trẻ mất nước nhiều, vì thế việc bổ sung nước cho cơ thể trẻ là việc làm vô cùng cần thiết. Khi đó cơ thể trẻ bị mất nước nghiêm trọng và giảm tiết nước bọt. more »
Những nguy cơ gây nên bệnh viêm gan
Chúng ta đều biết một cơ thể khỏe mạnh khi các cơ quan quan trọng hoạt động hiệu quả. Tim, gan, não, phổi và thận là các cơ quan quan trọng trong cơ thể người. Chỉ một tổn thương nhỏ ở các cơ quan quan trọng này cũng có thể dẫn đến tử vong. Viêm more »
Muốn xương khớp khỏe không đau nhức thì hãy ăn thực phẩm này
Khoa học cũng đã chứng minh đậu nành và bơ có khả năng kích thích các tế bào sụn khớp sản sinh Collagen – “thần dược” tạo sự liên kết và duy trì hoạt động của toàn bộ khung xương. Chỉ sau 6 tháng sử dụng bơ và đậu nành thường xuyên, các triệu chứng more »
Nguyên nhân gây hôi miệng
Hôi miệng xảy ra ở mọi lứa tuổi mức độ nặng nhẹ tùy vào nguyên nhân gây bệnh. Tuy vậy, chứng hôi miệng mặc dù không ảnh hưởng gì nhiều tới sức khỏe nhưng đây lại chính là vấn đề ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới tâm lý của người mắc phải. Hôi miệng là more »
Những nguy hiểm của bệnh viêm tai giữa
Khi việc điều trị viêm tai giữa không được thực hiện sớm có thể khiến bệnh lan vào xương, gây tình trạng viêm tai xương chũm (đó là một phần của xương thái dương và hộp sọ). Nguy hiểm hơn có thể dẫn tới các biến chứng nội sọ như viêm màng não hay áp more »
Chiều cao của trẻ bị ảnh hưởng bởi những yếu tố nào ?
Có ba giai đoạn cơ thể tăng trưởng rất nhanh về chiều cao đó là thời kỳ bào thai, giai đoạn từ sơ sinh đến 3 tuổi và giai đoạn dậy thì. Chính yếu tố dinh dưỡng kết hợp với môi trường và lối sống đã đưa đến sự cải thiện về chiều cao chứ more »
