Thói quen ăn cơm chan canh của người Việt gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe
Cũng theo đó, các chuyên gia y tế cho rằng, thói quen ăn cơm chan canh làm chúng ta dễ nuốt hơn nhưng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe bởi sẽ làm loãng dịch vị, khiến lượng cơm và thức ăn trôi tuột vào dạ dày mà chưa được nhai kĩ. Các chuyên gia more »
Những hậu quả của việc ăn bí đỏ sai cách
Theo các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, bí đỏ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt trong việc điều trị cao huyết áp, đái tháo đường, đau thần kinh liên sườn, suy chức năng gan, thận, áp xe phổi… Trong bí đỏ có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt more »
Những thực phẩm cần kiêng kị đối với người mắc viêm gan B
Cũng như phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng rất giàu cholesterol nên mỗi tuần người bệnh chỉ nên ăn 1-2 quả. Hoặc sử dụng lòng trắng trứng như một liệu pháp thay thế. Dưới đây là những thực phẩm tuy bổ dưỡng nhưng người mắc viêm gan B nên tránh vì chúng gây nhiều more »
7 Loại thực phẩm không tốt cho răng cần hạn chế ăn
Trái cây có múi rất giàu vitamin C, cực kỳ cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, hàm lượng axit cao trong các loại trái cây này có thể làm men răng bị yếu đi theo thời gian, sau đó có thể khiến răng đổi màu và sẽ bị mòn đi. Sau đây là danh more »
Những loại thực phẩm giúp loại bỏ mỡ bụng hiệu quả
Hãy nhớ rằng ăn trái cây tốt hơn là uống nước trái cây. Bằng cách ăn hoa quả, bạn sẽ tận dụng được các chất xơ tự nhiên của chúng để cải thiện hệ tiêu hóa của mình. Gừng, bưởi, xà lách, bơ… là những thực phẩm tốt nhất giúp bạn loại bỏ mỡ bụng more »
Khi bé đang bị sốt mẹ tuyệt đối không cho ăn những thực phẩm này
Khi trẻ ốm sốt, cha mẹ tuyệt đối không cho con ăn đồ ăn cay, lạnh. Đồ ăn lạnh sẽ khiến trẻ dễ bị nhiếm trùng đường ruột, từ đó làm giảm chức năng đường tiêu hóa, khiến trẻ kém ăn và bệnh ngày càng nặng hơn. Dưới đây là những thực phẩm mẹ tuyệt more »
Người quá gầy thường mắc phải 4 căn bệnh nguy hiểm này
Không chỉ thừa cân hay béo phì mới mắc bệnh tim hoặc tiểu đường mà quá gầy cũng không hề tránh khỏi bệnh này. Dưới đây là 4 bệnh mà những người quá gầy thường mắc phải. Không chỉ béo phì sẽ dễ gây ra những vấn đề về sức khỏe mà nếu quá gầy more »
Mẹ bầu thừa chất sắt gây ra những tác hại nguy hiểm khôn lường
Trong thai kỳ, mẹ bầu thường cần uống các viên sắt để bổ sung. Tuy nhiên, sắt có thể gây ra ngộ độc dưỡng chất cho cơ thể. Sắt là một trong những chất cần thiết mà mẹ bầu cần bổ sung trong thai kỳ. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều có thể gây more »
Chế độ ăn uống phù hợp với từng tháng mang thai của mẹ bầu
Thời gian này cơ thể người mẹ bắt đầu có những thay đổi, tình trạng ốm nghén cũng bắt đầu kèm với những dấu hiệu đau đầu, chóng mặt, nôn… nên hầu như không ăn được nhiều. Từng thời điểm, từng tháng mang thai, mẹ bầu nên biết mình cần ăn gì cho cơ thể more »
Những thực phẩm nên cho bé ăn khi thời tiết giao mùa
Nguồn chất xơ và các oligosaccharides trong đậu tương rất có ích cho sức khỏe. Ngoài ra, trong đậu nành còn có không ít các chất giúp cải thiện sức đề kháng. Ví dụ như: Saponin có tác dụng chống virut, các lectin giúp kích hoạt hệ miễn dịch. Dưới đây là những thực phẩm more »
Những việc không nên làm khi trẻ bị sốt cao
Khi trẻ sốt nhẹ ở mức 37,5-38,5 độ chỉ cần cởi bớt quần áo, cho bé uống nhiều nước hoặc bú mẹ nhiều hơn. BS khuyến cáo, không có thuốc nào phòng được sốt cao và co giật, nếu trẻ chỉ sốt 38 độ, chưa cần uống hạ sốt. PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, khoa Nhi, more »
Giảm cân trị bệnh béo phì hiệu quả với hành tây
Hành tây là một loại rau chứa nhiều chất như: mangan, kali, vitamin B1, B6, C, chất xơ…Với nhiều chất dinh dưỡng như vậy, hành tây có thể điều trị nhiều bệnh như: làm tăng khả năng miễn dịch, điều chỉnh nồng độ đường trong máu, giảm viêm, cải thiện ham muốn tình dục, điều more »
