Cách nhận biết cơ thể bạn đang thiếu sắt

Sắt giúp sản xuất tế bào hồng cầu, giúp cung cấp oxygen cho toàn bộ cơ thể. Làm thế nào để biết cơ thể bạn có thiếu sắt hay không? Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến nhất. Sắt giúp sản xuất tế bào hồng cầu, giúp more »
Những bệnh có nguy cơ loãng xương tăng cao

Tại Việt Nam, bệnh loãng xương đã vượt mức báo động. Trước đây, loãng xương chỉ thường xuất hiện ở những người lớn tuổi do bị giảm nội tiết tố, xương bị xốp dẫn đến loãng xương. Bệnh loãng xương ở nước ta có nguy cơ tăng cao đặc biệt với những người già, các more »
Bổ sung vitamin D giúp cho động mạch linh hoạt và co giãn tốt hơn

Vitamin D có thể hỗ trợ sức khỏe động mạch bằng cách ngăn chặn một hệ thống hormone làm tăng sự co thắt các mạch máu. Nó cũng giúp giảm chứng viêm, vốn có liên quan đến tình trạng cứng động mạch Nghiên cứu mới cho thấy liều vitamin D cao có vẻ giữ cho more »
Bài thuốc từ lá lốt chữa đau răng hiệu quả

Sở dĩ có thể chữa nhức răng bằng lá lốt được là bởi loại lá này chứa tinh dầu có thành phần chính là benzylacetat, có tính kháng khuẩn rất cao, giúp giảm sưng, tiêu viêm, hạn chế đau nhức răng khá hiệu quả. Lá lốt còn gọi là lá tất bát. Tên khoa học more »
Rối loạn tiền đình gây khó chịu và cách phòng tránh

Bệnh tuy không trực tiếp gây nguy hiểm đến tính mạng bệnh nhân nhưng rất hay tái phát, gây khó chịu, làm ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống. Hiện nay, số người bị rối loạn tiền đình ngày càng tăng cao và đối tượng mắc hội chứng này ngày càng trẻ hóa. Do vậy more »
5 Biện pháp điều trị tự nhiên cho chứng viêm họng

80% dân số mắc bệnh cảm lạnh hoặc cúm ít nhất mỗi năm một lần, đau họng cũng là một tình trạng rất phổ biến so với cúm và cảm lạnh. Đau họng là quá trình dẫn đến nhiễm trùng và viêm, gây ra các triệu chứng như khô cổ họng, ngứa họng, đau họng, more »
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh nhiễm trùng máu

Nhiễm trùng máu đặc biệt nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời dẫn đến các biến chứng nặng về tuần hoàn, hô hấp, rối loạn đông máu, suy gan thận và các tạng khác. Nhiễm khuẩn huyết hay còn gọi nhiễm trùng máu là một căn bệnh vô cùng more »
Những phương pháp đơn giản cho bệnh khô mắt

Nước mắt là liều thuốc vô cùng quý giá có tác dụng bôi trơn mắt, có chứa các kháng thể và các chất dinh dưỡng bảo vệ đôi mắt của bạn. Mắt bạn đang trong tình trạng rất tệ? Nếu xuất hiện những triệu chứng của bệnh khô mắt thì hãy thử một số phương more »
Nước ép cần tây giúp hạ huyết áp, chữa mất ngủ

Kết quả nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, cần Tây có tác dụng điều hòa huyết áp. Thích hợp với trường hợp tăng huyết áp – kèm theo các chứng trạng mà Đông y gọi là “can dương thượng cang” (mặt đỏ bừng, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, dễ nổi giận, more »
Choáng váng, mất thăng bằng nguyên nhân do đâu ?

Một nguyên nhân khác gây choáng váng, mất thằng bằng là do thiếu máu lên não. Trường hợp thiếu máu một phần do không đủ sắt để tăng lượng hồng cầu trong máu. Đôi khi, bạn cảm thấy choáng váng, mất thăng bằng, hoa mắt, tối sầm mặt lại, khi từ tư thế ngồi sang more »
Tiểu đêm nhiều đang cảnh bảo tình trạng bệnh tật

Bạn phải phân biệt nguyên nhân đi tiểu đêm do ảnh hưởng từ bên ngoài hay từ bên trong cơ thể bạn. Nếu bạn thức giấc vì bất cứ lí do nào mà không liên quan đến bàng quang khiến bạn phải vào nhà vệ sinh thì việc đi tiểu đêm không có gì đáng more »
Những biến chứng nguy hiểm của bệnh gút

Người bệnh gút còn phải đối diện với nguy cơ bị bệnh thận ứ nước, nguy cơ tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim… Bệnh gút có thể bị chẩn đoán nhầm với một số bệnh khác như viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp. Hiện nay, tỷ lệ more »