Những cách kết hợp thực phẩm tốt nhất mà bạn nên biết
Chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại nhưng không phải ai cũng biết cách. Dưới đây là những cách kết hợp thực phẩm tốt nhất mà bạn nên biết. Trà xanh + Chanh = Một trái tim khỏe mạnh Trà xanh có liên quan đến việc giảm more »
13 công dụng tuyệt vời của tỏi
Tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nếu bạn thường xuyên dùng loại gia vị này trong bữa ăn hàng ngày, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ được tăng cường. 1. Giúp tóc khỏe đẹp Tỏi có thể chấm dứt nỗi lo rụng tóc nhờ hàm lượng allicin cao. Đây là một hợp chất more »
Các loại thực phẩm kỵ nhau gây hại cho sức khỏe
Lưu ý không dùng chung các loại thực phẩm kỵ nhau để đảm bảo sức khỏe cho bạn và người thân nhé! Để bữa ăn gia đình (hoặc đi nhà hàng) vừa ngon vừa đảm bảo sức khỏe thì việc lựa chọn thực phẩm để nấu (hay gọi thực đơn để ăn) là điều rất more »
8 lưu ý giữ gìn sức khỏe mùa nắng nóng
Nhiều người vẫn nghĩ một cốc bia mát lạnh có thể nhanh chóng giải nóng. Tuy nhiên, trên thực tế, cồn có thể làm khô cơ thể nên bạn cần hạn chế dùng bia. Nước lọc vẫn là lựa chọn tốt nhất. Nắng nóng oi bức đã trở thành một chủ đề mà bạn có more »
Đảm bảo sức khỏe khi sử dụng điện thoại di động
Tổ chức WHO đã công bố rằng, điện thoại di động có thể gây ung thư não. Vậy làm thế nào để đảm bảo sức khỏe tốt nhất khi sử dụng điện thoại di động. Điện thoại di động giao tiếp bằng sử dụng các tín hiệu trong phổ tần sóng vô tuyến. Các chùm more »
3 cách đo chỉ số sức khỏe nên thực hiện
Cùng xem thử chỉ số sức khỏe của mình như thế nào nhé! Tất cả chúng ta đều chú trọng đến sức khỏe của mình với những tiêu chí cũng như cách hiểu khác nhau về sức khỏe. Mỗi người ở từng độ tuổi khác nhau có những mục tiêu, cách thức luyện tập sinh more »
Tránh những thói quen uống nước gây hại cho sức khỏe
Nhiều người nghĩ rằng, nước uống đun càng nhiều càng kỹ, càng diệt được vi khuẩn, nước càng sạch. Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống nước đun đi đung lại ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Nước là chất dinh dưỡng tuy không cung cấp năng lượng nhưng đặc biệt cần more »
12 thói quen giúp bạn sống khỏe mỗi ngày
Dù vì bất kỳ lý do gì đi nữa thì việc hút thuốc là cũng hoàn toàn gây hại cho sức khỏe của bạn. Nó khiến bạn mất đi nhiều năm tuổi thọ và lão hóa về mặt thể chất nhanh chóng. 1. Đi thang bộ Ngày nay, thang máy và thang cuốn có mặt more »
Bài thuốc dân gian từ hạt muồng
Hạt muồng còn có tên là thảo quyết minh, quyết minh tử. Hạt muồng là hạt quả chín phơi khô của cây quyết minh. Theo Đông y, hạt muồng vị ngọt, đắng, mặn, tính hơi hàn; vào can, đởm. Có tác dụng thanh can minh mục, trừ phong tán nhiệt (mát gan, ích thận, sáng more »
Một số mẹo chữa bệnh bằng bắp cải trong dân gian
Bắp cải có thể chữa lành một số chứng bệnh thường gặp trong đời sống, y học dân gian cũng đã lưu giữ nhiều bài thuốc chữa bệnh đơn giản, nhanh chóng từ bắp cải. Bắp cải là loại rau rất giàu dinh dưỡng và có tác dụng chữa được nhiều bệnh, nhưng một số more »
Lợi ích khi “yêu” buổi sáng
Buổi sáng thường không phải thời điểm các cặp đôi dành ưu tiên cho chuyện chăn gối, nhưng việc yêu thời điểm này rất có lợi cho sức khỏe, tinh thần. Không ít người thấy phiền phức khi bị đối tác đánh thức vào lúc đang muốn ngủ nướng thêm một chút trước khi bắt more »
Lợi ích đặc biệt của “chuyện ấy” đối với nam giới
Dưới đây là những lợi ích đặc biệt mà chuyện yêu mang lại cho chàng. Giúp tim của chàng mạnh khỏe. Khi bạn bước vào phòng ngủ, bạn không chỉ khơi gợi hưng phấn ở chàng mà còn âm thầm bảo vệ tim của chàng! Theo nghiên cứu của Đại học Queens tại Belfast (Anh), more »
