Sức Khỏe Phụ Nữ
Uống nước thế nào cho đủ và đúng?
Nước quan trọng như vậy với cơ thể, nên người ta có thể sống nhiều ngày không cần thức ăn, nhưng chỉ cần thiếu nước vài ngày là con người sẽ chết. Nước là chất quan trọng cho sự trao đổi chất không ngừng diễn ra trong cơ thể. Nếu thiếu nước ta sẽ cảm more »
7 dấu hiệu giúp bạn “định hình” tuổi thọ của mình
Từ trong sâu thẳm, ai cũng muốn sống lâu, sống thọ. Nhưng thực sự bạn sống được đến bao nhiêu tuổi? Không ai có thể trả lời chính xác câu hỏi này nhưng có vài dấu hiệu có thể giúp bạn “định hình” tuổi thọ của mình rõ nét hơn. 1. Người thân qua đời more »
8 điều thú vị có thể bạn chưa biết về giấc ngủ
Các nhà khoa học đang tiếp tục tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, khả năng làm việc, nhận thức, tâm lý và sự trường thọ của con người. Những kết quả nghiên cứu về giấc ngủ cung cấp một cái nhìn thoáng more »
Các loại xét nghiệm giúp phát hiện sớm ung thư
Thống kê cho thấy, mỗi năm, Việt Nam có khoảng 150.000 ca mắc ung thư và khoảng 80.000 trường hợp tử vong. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, nếu phát hiện, điều trị, phẫu thuật sớm vẫn có thể loại bỏ khối u và ngăn tái phát ung thư tới 90%. PGS.TS Nguyễn more »
Dấu hiệu rối loạn hormone bạn cần chú ý
Mỗi giai đoạn phát triển, phụ nữ đều phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe. Những hormone khác nhau đóng vai trò khác nhau, đôi khi những hormone này hoạt động không hiệu quả, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu bạn cần lưu ý: 1. Mệt more »
Lợi ích của bia đối với sức khỏe phụ nữ
Từ lâu, bia được xem là đồ uống phổ biến, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, vẫn còn những ý kiến trái ngược về loại đồ uống này nên nhiều người ngại không dám sử dụng. Theo nghiên cứu của Trung tâm y học Mayr Original FiX (OFM) của Anh, bia có chứa nhiều dưỡng chất more »
Một số nguyên nhân khiến chị em dễ bị stress
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phụ nữ dễ bị stress hơn so với nam giới và tình trạng stress tác động đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến chị em dễ bị stress: 1. Hơn 70% phụ nữ gặp trục trặc trong quan more »
Thực phẩm giúp âm đạo khỏe mạnh
Thường xuyên ăn những loại thực phẩm dưới đây giúp âm đạo luôn khỏe mạnh, tránh nhiễm trùng và các bệnh như ung thư âm đạo hay các kích thích khác. Trà xanh Trà xanh và nước ép việt quất ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, tiêu diệt vi khuẩn, tránh nhiễm trùng âm more »
Sức khỏe của bạn biểu hiện như thế nào qua hơi thở?
Đừng tưởng chỉ có hôi miệng mới là dấu hiệu của sức khỏe kém. Những mùi bất thường như quá chua, nồng hay khét đều cần được lưu tâm. Hơi thở có mùi trái cây Hơi thở có mùi trái cây là một trong các triệu chứng của căn bệnh tiểu đường. Thông thường, đường trong more »
Estrogen có vai trò như thế nào với phái đẹp?
Estrogen là một hormon do buồng trứng tiết ra, nó được ví như dòng nhựa sống giúp phụ nữ duy trì được dáng vóc, làn da mịn màng. Nó cũng là loại nội tiết giúp chị em duy trì ham muốn tình dục… Vì thế, sau thời kỳ xuân sắc, sự suy giảm estrogen cũng là more »
Những sự thật đáng kinh ngạc về “nhũ hoa”
Kích thích nhũ hoa có thể tăng khoái cảm vì nơi đây có nhiều dây thần kinh tập trung. Các xét nghiệm MRI cho thấy khi kích thích nhũ hoa, một vùng não liên đới với bộ phận sinh dục sẽ sáng lên. “Nhũ hoa” có thể lớn dần theo thời gian “Nhũ hoa” và vùng more »
Các phương pháp tránh thai chị em cần biết
Có nhiều phương pháp ngừa thai khác nhau, tuy nhiên các nhà khoa học xếp vào 2 nhóm: không dùng thuốc và dùng thuốc. Phương pháp ngừa thai không dùng thuốc Đây là phương pháp được áp dụng rộng rãi và thường xuyên nhất và ít ra trong đời sống vợ chồng đều đôi lần more »
