Mẹ Tròn Con Vuông
Chuyện kiêng cử của bà đẻ
Nếu như ngày xưa, các bà đẻ thường giữ quan điểm kiêng cữ rất cẩn thận như phải nằm than, kiêng tắm gội, kiêng ăn uống thoải mái… thì ngày nay khoa học đã khẳng định những quan niệm trên là hoàn toàn không có cơ sở khoa học, thậm chí có những bà đẻ kiêng more »
Nỗi khổ trăm bề sau sinh
Sau sinh, mẹ đừng bất ngờ khi thấy “vùng kín” giãn nở, không thể kiểm soát vấn đề nhũ hoa phun sữa hay tóc rụng dữ dội nhé. Sau sinh, mặc dù mẹ có thể nhanh chóng giảm cân, lấy lại vóc dáng eo thon nhưng có những điều thay đổi mà chắc chắn chị more »
Chăm sóc hậu cắt tầng sinh môn
Rạch tầng sinh môn là thủ thuật phổ biến để hỗ trợ ca sinh thường được dễ dàng hơn. Tuy nhiên, sau đó, mẹ sẽ có cảm giác đau đớn và nếu không giữ vệ sinh, chăm sóc không cẩn thận sẽ rất dễ nhiễm trùng, gây ra những hậu quả khôn lường. Vậy làm more »
6 nguyên nhân khiến cơn đau đẻ của mẹ trầm trọng hơn
Các cụ xưa thường có câu “chửa đẻ là cửa mả” vì vậy mẹ bầu nên tham khảo kỹ lưỡng về những phương pháp giúp hạn chế cơn đau và tránh xa những điều khiến cơn đau trở lên trầm trọng hơn. Sợ hãi Một trong những điều làm cơn đau đẻ nghiêm trọng hơn more »
Lá tía tô – thần dược cho bà bầu
Từ thân lá, cành đến hạt của tía tô đều có thể sử dụng làm thuốc. Nhất là với bà bầu, cây tía tô có công dụng vô cùng tốt, bạn đã biết chưa? Cây tía tô có giá trị dinh dưỡng khá cao, giàu vitamin A, C, giàu hàm lượng Ca, Fe, và P, loại more »
Lý do phụ nữ nên sinh con trước tuổi 30
Để đảm bảo cho một em bé khỏe mạnh cũng như sức khỏe của chính người mẹ, chị em nên sinh con trước tuổi 30. Đây là khoảng thời gian dễ thụ thai nhất 25 đến 30 tuổi là thời kỳ bạn có sức khỏe sinh sản tốt nhất trong cuộc đời. Do đó, đây more »
8 bí quyết giúp mẹ bầu ngon giấc
Tuân thủ được những quy tắc dưới đây sẽ khiến mẹ bầu dễ dàng đến với giấc ngủ và ngủ sâu hơn. 1. Phòng ngủ phải thoáng, mát Cơ thể bà bầu thường nóng hơn người bình thường nên mẹ cần chú ý đến nhiệt độ trong phòng ngủ. Nếu phòng ngủ của bạn có thể more »
Những loại hoa quả cực tốt cho mẹ bầu
Hoa quả là một thực phẩm không thể thiếu đối với phụ nữ mang thai. Nó không chỉ tốt cho mẹ bầu, mà còn rất tốt cho sự phát triển của thai nhi. Vì thế, các mẹ hãy chú ý những loại hoa quả dưới đây. 1. Táo Trong táo có chứa nhiều loại vitamin more »
Những loại thực phẩm bà bầu nên ăn khi mất ngủ
Các tháng cuối của thai kỳ, sự thay đổi hormone cùng với kích thước cơ thể ngày một lớn và cồng kềnh hơn khiến bà bầu đi lại và sinh hoạt khó khăn. Nhiều bà bầu bị khó ngủ vào thời kỳ này. Vì thế, hãy thử những loại thực phẩm dưới đây, biết đâu more »
Những loại trái cây không phải mẹ bầu nào cũng nên ăn
Trái cây là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho thai phụ và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, không phải trái cây nào cũng hoàn toàn tốt cho mẹ bầu, thậm chí có thể gây sảy thai nếu lạm dụng. 1. Những loại trái cây không phải mẹ bầu nào more »
12 điều khi mang thai chị em nên tránh
Căng thẳng, đi giày cao gót, tắm hơi, xoa bóp… là những điều chị em cần tránh trong thời gian mang thai. 1. Tránh căng thẳng Stress và căng thẳng tấn công cơ thể của bạn theo những cách đáng ngạc nhiên. Ở phụ nữ mang thai, stress có thể gây ra táo bón, đau more »
Mách nhỏ chị em chiêu ngừa rạn da khi mang bầu
Rạn da khi mang thai là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ bầu. Tuy nhiên không phải là không có cách để đẩy lùi những vết rạn đáng ghét này. Một trong những cách để ngăn ngừa đó chính là sử dụng các loại củ quả thiên nhiên, vừa tốt cho sức khỏe mẹ và more »
