Làm Đẹp
Top các môn thể thao cho người bận rộn
Có những môn thể thao không bao giờ từ chối những người bận rộn. Nếu bạn phải thường xuyên đi công tác – chọn môn nhảy dây Đừng do dự, hãy chọn cho mình môn nhảy dây hoặc vận động cơ thể bằng một sợi dây có độ co giãn tốt. Những động tác này more »
Cách làm đẹp không mất tiền bạn gái phải biết
Là con gái bạn nên biết những mẹo làm đẹp đơn giản để khi nguy cấp còn dùng nhé! Se khít lỗ chân lông với đá lạnh Đá lạnh giúp bạn se lỗ chân lông. Lấy một cục đá sạch chà xát lên da hằng ngày sẽ làm lỗ chân lông nhỏ lại. Đá lạnh more »
Công thức loại bỏ lớp da già trả lại làn da tươi trẻ
Bằng công thức đơn giản bạn có thể lột sạch lớp da già bằng cách vô cùng đơn giản. Mặt nạ nghệ mật ong và sữa chua Mặt nạ nghệ mật ong và sữa chua giúp bạn có làn da trắng bóc. Nguyên liệu: 1 muỗng cafe tinh bột nghệ 0,5 muỗng cafe mật ong. more »
Bài tập giúp khôi phục sự đàn hồi của cơ mặt
Đây là những bài tập giúp khôi phục sự đàn hồi của cơ mặt, giúp giảm nhăn da mặt và ngăn ngừa làn da mặt bị chảy xệ Nguyên nhân gây nhăn da có thể do tuổi tác, căng thẳng, ô nhiễm… Dưới đây là những bài tập giúp khôi phục sự đàn hồi của cơ more »
Cách chăm sóc da khô hiệu quả
Những ngày giao mùa, làn da của bạn sẽ bị khô, nứt nẻ. Những loại mặt nạ từ tự nhiên dưới đây sẽ trả lại cho bạn làn da mềm mại, mịn màng. Các loại trái cây có trong ngày thu như chuối, cam, đu đủ…không chỉ cung cấp vitamin, các dưỡng chất cần thiết more »
Lợi ích của việc tập thiền mỗi ngày
Tập thiền mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng. Thiền ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn những lợi ích sau: Giảm stress Stress kéo dài làm tăng huyết áp và dẫn tới more »
Siêu thực phẩm ngừa nếp nhăn hiệu quả
Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn. Thực tế trong nghiên cứu và dân gian đã kết luận da tốt dựa trên một nguồn cung cấp more »
Bài tập giúp dân văn phòng giảm đau cổ, đau vai gáy
5 bài tập sau sẽ giúp dân văn phòng giảm nhẹ các triệu chứng đau cổ vai gáy, tê tay chân, đau lưng. Do nhu cầu công việc, các nhân viên văn phòng thường xuyên phải ngồi một chỗ trước máy tính và ít vận động, do đó các bệnh nghề nghiệp như mỏi cổ, more »
Sữa chua không đường – giải pháp cho làn da đen sạm
Không chỉ là thực phẩm ưa thích của chị em phụ nữ, sữa chua không đường còn là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Trong sữa chua không đường chưa nhiều vitamin A, B1, B2, E… có thể ngăn chặn tình trạng oxi hóa của làn da. Các loại chất này sẽ giúp nuôi dưỡng more »
Cách chăm sóc sắc đẹp từ chanh
Cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những lo âu, phiền muộn và luôn gìn giữ được nét thanh xuân. 1. Chanh trẻ hóa làn da Bước vào tuổi băm, da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn và vết chân chim. Đừng lo, cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn more »
Mẹo dùng mật ong đúng cách trẻ lại như gái 18
Làn da trắng mịn chỉ bằng cách sử dụng mật ong mà chị em chưa biết. Mặt nạ mật ong và củ nghệ vàng Mặt nạ nghệ và mật ong cho làn da tươi trẻ. Làm đẹp da từ mật ong và củ nghệ vàng là một trong những mẹo làm đẹp hiệu more »
Cách chăm sóc đơn giản giúp da cổ luôn tươi trẻ
Tuổi tác của bạn có thể bị lộ ngay khi nhìn vào vùng cổ bởi vì tuy dày hơn da mặt nhưng da cổ lại rất nhạy cảm và do ít được bảo vệ, che chắn nên da cổ nhanh bị lão hóa. Dưới đây là những cách chăm sóc đơn giản nhằm giúp làn more »
