Chuyên Đề
Tại sao ăn kiêng lại không giảm cân ?
Không phải ăn kiêng mà chính ăn uống lành mạnh phối hợp với vận động thân thể mới là yếu tố quyết định trong phòng chống béo phì. Được biết, béo phì đang được xem là 1 đại dịch của thế kỷ. Béo phì làm gia tăng nguy cơ của nhiều loại bệnh khác nhau more »
4 cách giảm cân bạn nên làm
Có được một vóc dáng cân đối là niềm ao ước của biết bao cô gái. Sau đây là một số kinh nghiệm cách giảm cân nhanh nhất và hiệu quả, chúc các bạn áp dụng hiệu quả. 1. Không nên bỏ bữa ăn sáng Điều đầu tiên và quan trọng nhất là không nên bỏ more »
Mẹo giảm cân nhờ nước
Đã bao giờ bạn nghĩ mình sẽ có một thân hình thon gọn chỉ đơn giản bằng việc uống nước ? Nghe có vẻ đơn giản quá phải không. Uống nước hai giờ một lần 2 giờ đồng hồ cho một lần uống nước là khoảng cách phù hợp để đảm bảo rằng cơ thể more »
Tính năng và công dụng của cây khổ sâm
Cây khổ sâm có tác dụng chữa loét dạ dày, đau bụng, mẩn ngứa, khó tiêu…. Tên khác: Khổ sâm Bắc bộ, cù đèn, co chạy đón (Thái), croton du Tonkien, croton du Nord Vietnam (Pháp). Tên khoa học: Croton tonkinensis Gagnep., họ Thầu dầu (Euphorbiaceae). Mô tả: Cây nhỏ cao 1-1,5m, cành non mảnh. Lá mọc so more »
Món ăn chữa chứng đái dầm
Đái dầm đông y gọi là Dạ niệu hay Niệu sàng, xảy ra trong trạng thái đêm ngủ đái không tự chủ được thường gặp ở trẻ nhỏ nhiều hơn nên còn có tên gọi là Tiểu nhi di niệu. *Trị đái dầm biểu hiện sắc mặt trắng xanh, tứ chi không ấm, tiểu nhiều more »
Trị ho và đau họng mùa đông bằng trà thảo mộc
Hãy bỏ túi những loại trà thảo dược sau đây để làm bí kíp trị ho cho các thành viên trong gia đình bạn khi mùa đông tới. Trà hoa cúc Là loại trà được làm từ hoa cúc khô hãm trong nước sôi, thi thoảng người ta cũng dùng hoa cúc tươi được chế more »
Giảm cân hiệu quả với trái cây
Những người béo thường “mê” đồ ngọt nhưng các loại đồ ngọt thường khiến bạn tăng cân nhanh chóng, những loại trái cây dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Kiwi Kiwi có chứa một lượng vitamin C tương đối lớn, vì vậy nó luôn là sự lựa chọn hàng đầu của những more »
Công dụng làm thuốc từ quả thằn lằn
Đông y cho rằng, quả thằn lằn có vị ngọt, tính mát, có tác dụng bổ thận tráng dương, cố tinh, hoạt huyết, lợi thấp, thông sữa. Quả thằn lằn có tên thuốc là bị lệ thực, vương bất lưu hành là quả được thu hái từ cây sung thằn lằn, có tên khoa học more »
Cây chân vịt trị viêm gan
Vì đặc điểm trên nên cây chân vịt còn được gọi là cải tử hoàn thảo, hồi sinh thảo, trường sinh thảo. Cây cũng có tên là móng lưng rồng, thạch bá chi, nhả nung ngựa, vạn niên tùng, hoàng dương thảo, linh chi thảo… Tên khoa học Selaginella Tamariscina Spring, thuộc họ quyển bá more »
Hải sản dùng làm thuốc chữa bệnh
Một số bộ phận của hải sản bị các bà nội trợ bỏ đi khi chế biến có thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Chẳng hạn như mai mực có thể giúp chữa bệnh dạ dày, vỏ con hàu giúp trị chứng băng huyết. Các thầy thuốc Đông y thường lấy mai của cá mực more »
Quả trám giải rượu hiệu quả
Trám có 2 loại là trám trắng có vỏ màu xanh lục và trám đen màu tím thẫm. Quả trám vị chua, tính ấm, có tác dụng giải khát, thanh giọng, giải độc cá, giải say rượu mê man, nhức đầu. Trám dùng làm thuốc thường là trám trắng. Cùi trám giàu đạm, đường, một more »
Cải tàu bay cầm máu, thanh can giải độc
Theo y học dân gian, cải tàu bay có vị đắng, mùi thơm, tính bình, có tác dụng thanh can hỏa, giải độc, se da, tiêu viêm, tán uất, tiêu hòn cục, cầm máu, sát trùng. Cải tàu bay có thân thảo mập, có rãnh mọc đứng, cao khoảng 0,4 -1 m. Có rễ cái more »
