Chuyên Đề
8 cách giúp bạn đánh tan mỡ bụng cứng đầu
Mỡ bụng trước hết khiến bạn thật khó lựa chọn trang phục ưng ý, nhưng điều tồi tệ thực sự chính là: khi lượng mỡ trắng nép sâu vào các cơ quan bên trong cơ thể, nó khiến bạn gặp một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Loại chất béo này được gọi là more »
Tác dụng chữa bệnh vượt trội của hạt gấc
Người ta ví quả gấc như cái túi chứa đầy carotene (tiền vitamin A) mà không một loại rau, củ, quả nào có thể so sánh được. Đặc biệt, hạt gấc ngâm rượu thực sự có tác dụng chữa vô số bệnh, nhất là các bệnh về viêm sưng xương khớp. Tác dụng vượt trội more »
Các loại thuốc Nam thường dùng chữa bệnh chàm
Theo Đông y, nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh chàm là do “tà độc thấp nhiệt” xâm phạm vào kinh túc quyết âm can gây nên. Phép chữa chủ yếu là sử dụng những phương thuốc uống trong, có tác dụng kiện tỳ, dưỡng huyết và thanh trừ thấp nhiệt ở kinh can, để more »
Y học cổ truyền chữa bệnh chàm
Bệnh chàm (eczema) là rất khó chữa. Việc kết hợp một số loại thuốc y học cổ truyền có thể hạn chế phần nào căn bệnh gây ngứa dai dẳng này, chẳng hạn như ngải cứu, kinh giới, kim ngân hoa, phèn xanh… Chàm là một loại tổn thương mãn tính ngoài da, có tính dai more »
Quả thanh mai tốt thế nào với sức khỏe?
Ở nước ta, cây thanh mai mọc chủ yếu ở các vùng Lâm Đồng, Quảng Bình. Người dân thu quả thanh mai chín về ngâm tượu hoặc chế thành mứt để giải khát, tẩm bổ cơ thể, cải thiện sắc tố da rất hiệu quả. Về đặc điểm, loại cây này cao khoảng 0,4-0,5 m. more »
Những loại rau vừa có công dụng giảm cân vừa giải độc cơ thể
Giống như các loại rau họ cải khác, bắp cải có lượng lưu huỳnh phong phú giúp gan phá vỡ các liên kết độc tố, dễ đào thải chúng hơn. Bông cải xanh Cùng họ cải, bông cải xanh có liên hệ với men gan để trục xuất chất độc dễ dàng hơn. Nghiên cứu more »
Thường xuyên ăn bưởi có thể giúp kích hoạt giảm cân
Thường xuyên ăn bưởi có thể giúp kích hoạt việc giảm cân và chống lại sự ảnh hưởng của một chế độ ăn giàu chất béo. Không có loại trái cây hay rau xanh đơn độc nào có thể đáp ứng tất cả những nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Đó là lý do more »
Giảm béo phì theo y học cổ truyền
Theo y học cổ truyền, có 8 cách để làm giảm béo phì như cách hóa thấp, khử đờm, lợi thủy, thông thông phủ, tiêu đạo,… Y học cổ truyền cho rằng, béo phì phần lớn là bệnh “trong hư ngoài thực”. Giữa hư và thực, bên trong bên ngoài cũng có đan xen, nặng more »
Chữa rong kinh bằng bài thuốc dân gian
Rong kinh là dấu hiệu rối loạn sức khỏe, gây khó chịu và ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của người phụ nữ. Rong kinh là hiện tượng hành kinh kéo dài hơn 1 tuần. Khi mới dậy thì, chu kì kinh nguyệt có thể chưa ổn định nên hiện tượng kinh nguyệt kéo more »
Mẹo giảm béo bụng bằng chuối cho dân văn phòng
Chuối là loại trái cây rất phổ biến, có quanh năm và đặc biệt rất tốt cho sức khỏe của bạn. Chuối có nhiều thành phần dinh dưỡng vừa ngon lại bổ rẻ, ăn chuối vào buổi sáng cùng với một tách trà nóng là thực đơn giảm mỡ bụng tuyệt vời. Sở dĩ chuối more »
Quy định về tiêm phòng uốn ván cho thai phụ
“Trong thời kỳ có thai, người mẹ cần tiêm phòng uốn ván vào lúc nào và tiêm mấy mũi? Lần có thai sau có thể tiêm ít đi được không?”. Chào bạn, Phụ nữ (có thai hoặc không có thai) đang độ tuổi sinh đẻ, chưa từng được tạo miễn dịch với biến độc tố more »
Những tác dụng sức khỏe tuyệt vời của quả sung
Là một loại quả quen thuộc của nông thôn Việt Nam, sung thường biết đến như một cây có trái để ăn vặt hoặc cây làm cảnh. Tuy nhiên, không nhiều người biết sung có những tác dụng đối với sức khoẻ hết sức kì diệu. Sung giúp kiểm soát tiểu đường Theo báo cáo của more »
