ngồi vắt chéo chân
5 lý do bạn không nên ngồi vắt chéo chân
Dưới đây là 5 lý do tại sao bạn không bao giờ nên ngồi vắt chân. 1. Dẫn đến tê liệt dây thần kinh hoặc bại liệt Đứng lâu quá, ngồi xổm, ngồi vắt chân lên nhau hay một số các tư thế khác làm máu khó lưu thông, bị ứ đọng, sinh ra các more »
Thay đổi 5 thói quen gây hại cho sức khỏe hàng ngày
Hãy tìm hiểu xem bạn có những thói quen gây hại như dưới đây hay không và thay đổi chúng ngay nhé. 1. Luôn luôn ngồi vắt chéo chân Theo các chuyên gia sức khỏe, thói quen ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài có thể làm tăng huyết áp của bạn (tăng huyết áp more »
Tác hại khi ngồi vắt chéo chân
Ngồi vắt chéo chân không tốt cho những người thể trạng yếu vì rất dễ gây chuột rút ở chân, nhất là khi ngồi lâu. Ngoài ra, ngồi vắt chéo chân còn có thể dẫn đến những rối loạn khác như đau, sưng, phù nề, thậm chí gây hại cho cột sống và khung xương more »
