đau khớp
Người già nếu thấy khớp có những vấn đề này cần đi khám ngay
Khi tuổi tác nhiều lên, các khớp xương không được hoạt động trơn tru dẫn đến khô khớp. Hiện tượng khớp kêu thường là một triệu chứng lành tính. Trừ trường hợp có kèm theo các triệu chứng đau, cứng khớp gây trở ngại khi vận động… thì nhất thiết phải được thăm khám và more »
Những dấu hiệu cơ thể bạn không nhận đủ phốt pho
Phốt pho là một trong những khoáng chất cần thiết giữ cho xương khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn không nhận đủ phốt pho trong chế độ ăn, bạn có thể bị thiếu hụt phốt pho. Dưới đây là những dấu hiệu cơ thể bạn không nhận đủ phốt pho. Phốt pho là một trong more »
5 Cách tự nhiên để giảm đau do viêm khớp
Các chuyên gia nói rằng việc giảm 1 kg trọng lượng giúp giải tỏa 4 kg áp lực lên các khớp bị sưng và đau. Bạn có thể duy trì cân nặng lành mạnh bằng cách kết hợp một chế độ ăn uống cân bằng kèm theo hoạt động thể chất thường xuyên. Viêm khớp more »
Những thông tin bổ ích về bệnh thoái hóa khớp
Trước đây, mọi người vẫn cho rằng thoái hóa khớp chỉ do tuổi cao, sụn khớp bị lão hóa. Tuy nhiên, cho đến nay thì tuổi tác cũng chỉ là một trong số các yếu tố làm xuất hiện bệnh. Béo phì, chấn thương khớp, hoạt động khớp thường xuyên… cũng là những yếu tố more »
Cách xoa bóp làm giảm thoái hóa khớp
Để điều trị thoái hóa khớp ngoài biện pháp dùng thuốc, vật lý trị liệu, châm cứu thì xoa bóp bấm huyệt cũng là một biện pháp đơn giản và hiệu quả để giảm đau và phục hồi vận động, người bệnh có thể tự tiến hành tại nhà hằng ngày. Ngoài biện pháp dùng more »
Những triệu chứng ‘kêu gào’ của gan chớ nên lơ là
Khi cơ thể bị phá vỡ các tế bào máu cũ, một hợp chất mới màu vàng gọi là bilirubin được tạo ra. Nếu khỏe mạnh, gan có thể xử lý bilirubin, nhưng khi bị bệnh, nó sẽ để bilirubin tích tụ trong máu khiến mắt và da chuyển thành màu vàng, gây bệnh vàng more »
Những việc nên làm khi mắc bệnh gout
Nhiều người bệnh chỉ dùng thuốc khi có các triệu chứng sưng đau khớp. Sau đó khi thấy các triệu chứng cải thiện thì tự ý bỏ thuốc, gây hậu quả nghiêm trọng, khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng. Khi được chẩn đoán mắc gout, more »
Phương pháp điều trị mới chữa cứng khớp gối không dùng thuốc
Cứng khớp gối có thể đi kèm cơn đau âm ỉ 15-30 phút, đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi; khó khăn khi lên xuống bậc thang, ngồi xổm và gập duỗi chân. Bác sĩ người Mỹ Wade Brackenbury ưu tiên dùng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống, kết hợp sóng more »
Thường xuyên mệt mỏi, hay đau lưng buổi sáng là bệnh gì ?
Trước mắt để giảm đau, bạn có thể chườm lạnh. Sau đó nên tập vật lý trị liệu kết hợp với nắn chỉnh cột sống, massage nhằm chỉnh sửa những sai lệch của cột sống, đồng thời giải quyết tận gốc cơn đau. Em thường xuyên mệt mỏi, hay đau lưng buổi sáng thức dậy, more »
Những món ăn tốt cho người bệnh khớp
Để phòng trị bệnh cơ khớp, tốt nhất nên ăn thực phẩm bổ dưỡng giàu vitamin C, D, E, A, Ca, PP có trong rau củ quả như trái bơ, đu đủ, cà rốt, bí đỏ, kinh giới, tía tô, lá lốt, ngò rí, cải soong, cần tây, thì là, húng quế, hoa lý, gừng, more »
Những dấu hiệu cảnh báo cholesterol cao
Nếu cảm thấy chân có cảm giác bị tê hoặc yếu hơn mọi khi trong lúc nghỉ ngơi, thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh động mạch ngoại biên. Cholesterol cao có thể gây tắc nghẽn các mạch máu ở tim. Không chỉ dừng lại ở đó, cholesterol cao cũng có thể gây more »
Coi chừng thoái hóa khớp do tập thể thao sai cách
Theo các chuyên gia y học thể thao, những môn thể thao thích hợp với những người bị thoái hóa khớp sẽ là những môn mà khớp gối ít bị sức nặng đè lên nhất như: bơi lội, đạp xe đạp, đi bộ, tập gym. Tập đi bộ dưới nước cũng như các động tác more »
