chà là
Những thực phẩm tốt nhất hành tinh ai cũng nên biết
Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất hành tinh mà ai cũng nên biết để tận dụng. Khoai lang Khoai lang cung cấp vitamin A, sắt và có tác dụng chống viêm. Khoai lang cung cấp vitamin A, sắt và có tác dụng chống viêm. Nướng thay vì luộc khoai để giữ lại nhiều vitamin more »
Thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon
Chà là có chức năng nuôi dưỡng và làm dịu thần kinh. Nếu bạn ăn chà là hoặc cháo chà là sau bữa ăn tối, nó có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Khi bị mất ngủ, tinh thần bạn mệt mỏi, bạn luôn muốn tìm một liều thuốc giúp ngủ ngon more »
