UỐNG VIÊN SẮT

Khi uống viên sắt thì tốt nhất không nên ăn những thực phẩm này

Ăn nhiều rau quả, hàm lượng chất xơ đưa vào cơ thể lớn sẽ làm giảm hấp thu sắt trong ruột. Lý do là vì sắt bị chất xơ gắn kết tạo thành một phức hợp phân tử lớn, không tan và không thể hấp thu. Càng nhiều chất xơ càng thì càng làm giảm more »

Hotline 24H Mua Hang Online