tư thế trồng chuối yoga

Hướng dẫn cách tập tư thế trồng chuối yoga

Tư thế trồng chuối yoga hay còn gọi là tư thế đứng trên đầu (sirshasana), là tư thế đầu tiên trong 12 tư thế cơ bản của yoga. Đây được xem là tư thế quan trọng nhất bởi lợi ích mang lại đối với sức khỏe là rất nhiều. Tập tư thế trồng chuối yoga more »

Hotline 24H Mua Hang Online