thói quen xấu trước khi ngủ

11 thói quen xấu có hại trước khi ngủ

Nói chuyện điện thoại quá lâu hay dùng chất caffeine trước lúc ngủ là một trong các thói quen phá hoại sức khỏe và vẻ ngoài của bạn. Một giấc ngủ ngon và sâu không chỉ thúc đẩy tâm trạng mà nó còn cải thiện vẻ ngoài của bạn. Tuy vậy, theo khảo sát chỉ more »

Xem Thêm

Quảng Cáo: Hệ thống Cửa hàng Vật Phẩm Phong Thủy - VatPhamPhongThuy.com, hơn 3.000 mặt hàng phong thủy, 6 cửa hàng 1 giá bán !!!

© 2025 Sức Khỏe Cho Người Việt, Sức Khỏe Đời Sống, Sức Khỏe Gia Đình – BlogSucKhoe.com - Chủ biên: Lương y Nguyễn Hùng - info@blogsuckhoe.com

Blog Sức Khỏe là trang cá nhân được xây dựng nhằm sưu tầm các kiến thức về y khoa, thuốc, phương pháp rèn luyện, ăn uống khoa học từ các báo điện tử nổi tiếng trong nước. Là nơi hỏi đáp thông tin nhằm phục vụ, chăm sóc cho đời sống sức khỏe của các cá nhân và gia đình ngày một tốt hơn. Là sân chơi cho các lương y, bác sĩ có tâm với nghề, mong muốn phục vụ cộng đồng phi lợi nhuận.
Bạn đọc không áp dụng những hướng dẫn hoặc phương pháp điều trị được đăng tải trên blog mà chưa có sự hướng dẫn hoặc đồng ý của bác sĩ. Thông tin trên blog mang tính tham khảo.