sức khỏe
Chế độ ăn uống cực tốt cho sức khỏe của tim
Ăn quá nhiều muối có thể tăng nguy cơ huyết áp cao. Mục tiêu không ăn quá 1 muỗng cà phê muối mỗi ngày. Thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm đông lạnh có chứa rất nhiều muối. Bạn cần kiểm tra lượng natri trong số những thực phẩm này Nếu bạn muốn tăng more »
Những mẹo hay giúp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả
Nguyên nhân dẫn mất ngủ do bạn căng thẳng, mệt mỏi do áp lực công việc, áp lực cuộc sống…Chính vì thế, bạn nên thư giãn trước khi đi ngủ. Nghe bản nhạc yêu thích hoặc nghe nhạc không lời sẽ tốt cho giấc ngủ của bạn. Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối more »
Nguyên nhân và cách điều trị bệnh ngứa âm đạo
Nguyên nhân gây bệnh ngứa âm đạo có thể do các chị em sử dụng các loại thuốc kháng sinh hay dùng thuốc tránh thai …. hoặc do quan hệ không sử dụng các biện pháp an toàn, hệ miễn dịch kém. Điều này làm cho âm đạo bị nhiễm trùng và gây ra ngứa more »
Công dụng chữa bệnh của rau khoai lang
Rau lang tính bình, vị ngọt, không độc, bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, tư thận âm. Chữa tỳ hư, kém ăn, thận âm bất túc. Kiêng kỵ với các trường hợp thấp trệ, tiêu chảy, viêm dạ dày đa toan, đường huyết thấp. Khoai lang là món rau được nhiều gia more »
Những loại gia vị có tác dụng giải độc cho lá gan khỏe
Tỏi và hành giữ vai trò làm sạch và tăng cường máu. Nó chứa một lượng cao allicin và selen, có tác dụng viện trợ làm sạch trong gan, thận. Tỏi có tác dụng tốt đối với gan thận bởi nó kích hoạt các enzym gan và lần lượt đẩy các độc tố ra khỏi more »
Ăn khoai lang rẻ tiền không ngờ lại tốt cho sức khỏe đến vậy
Khoai lang là một loại rau củ dinh dưỡng tuyệt vời nhưng có lẽ loại thực phẩm này ít được nhiều người thèm ăn nhất. Ảnh: Shutterstock Nếu bạn nhận được những thông tin dinh dưỡng từ loại thực phẩm rẻ tiền này được liệt kê dưới đây thì bạn không nên bỏ lỡ more »
Điều trị bệnh vảy nến móng theo phương pháp mới
Bệnh nhân nam, 50 tuổi, có tổn thương loạn dưỡng móng từ năm 40 tuổi. Bệnh nhân có biểu hiện vảy nến ở các vị trí da đầu, tai, bẹn, các chi và móng. Tiền sử gia đình có vảy nến và cha của bệnh nhân đã được chẩn đoán xác định có mắc bệnh more »
Người bệnh tim nên làm gì để chống đỡ với nắng nóng
Tình trạng mất nước, cùng với việc trái tim phải hoạt động quá sức sẽ gây ra mệt mỏi, thậm chí có thể gây tình trạng sốc nhiệt. Nguy cơ này càng cao hơn đối với những người mắc các bệnh về tim mạch. Trong những ngày nắng nóng, người bệnh tim dễ mệt. Theo more »
Loại nước uống giúp giảm mỡ bụng cực hiệu quả
Uống loại nước này thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục, cân nặng của bạn có thể giảm đến 5 kg trong vòng 2 tuần. Càng uống loại nước này cân nặng mỡ thừa càng giảm nhanh tới chóng mặt – hãy áp dụng ngay. Nước mướp more »
Chế độ ăn ít tinh bột giúp ‘đẩy lùi’ tiểu đường tuýp 2
Tiểu đường tuýp 2, dạng phổ biến nhất của tiểu đường, còn gọi là tiểu đường khởi phát ở người lớn hoặc tiểu đường không phụ thuộc insulin (cơ thể vẫn sản xuất đủ lượng insulin hoặc sử dụng insulin đúng cách). Theo các chuyên gia người Anh, giảm ăn những thực phẩm như cơm, more »
Nhận biết bệnh ung thư vòm họng với những triệu chứng này
Ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư vòm họng… là những căn bệnh hiểm nghèo, nếu không phát hiện sớm và điều trị thì rất khó có cơ hội để chữa khỏi. Triệu chứng ung thư vòm họng, một căn bệnh ung thư nguy hiểm bạn không nên bỏ qua, hãy cùng tìm more »
Những điều cần biết về căn bệnh văn phòng
“Công việc văn phòng luôn được xem là một nghề nhàn hạ khi “nắng không tới mặt, mưa không tới đầu”. Tuy nhiên, nhân viên văn phòng như chúng tôi cũng phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe khó nói khi phải ngồi làm việc và sử dụng máy tính quá nhiều”, more »
