caffein
Đừng nghĩ cà phê chỉ là chất gây nghiện, công dụng chữa bệnh của nó đây
Thường xuyên uống cà phê giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, sa sút trí tuệ và một số bệnh ung thư. Caffeincó tác dụng ức chế adenosine, một chất điều biến thần kinh trong não có tác dụng điều tiết chất kích thích dẫn truyền thần kinh giống more »
Những tình huống dễ gây nguy hiểm cho người nhóm máu O
Một người có nhóm máu O thường là người đặc biệt. Tuy nhiên, những người nhóm máu O dễ có xu hướng phát triển bệnh loét, rối loạn chức năng tuyến giáp, thiếu hormone tuyết giáp và thiếu Iốt. Những rối loạn chức năng này có thể gây biến chứng về sức khỏe như tăng more »
Những bệnh thường gặp do uống nhiều trà xanh gây nên
Trà xanh là một trong những loại trà thảo dược được biết đến lâu đời nhất. Ngày nay trà xanh được dùng phổ biến hơn do đặc tính chống oxy hóa vừa có lợi cho sức khỏe vừa giúp giảm cân. Tuy nhiên, uống quá nhiều trà xanh lại có thể không có tốt cho sức more »
Cà phê uống như thế nào mới tốt?
Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để “nạp năng lượng” cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng. Bên cạnh nhu cầu thực tế, uống cà phê, cũng trở thành một thú vui trong xã hội ngày nay. Chúng ta coi more »
5 thực phẩm khiến bé khó ngủ
Đừng cho bé “xơi” những món này trước giờ đi ngủ nếu không muốn bé trằn trọc cả đêm. Nếu thấy bé yêu “vật vã” mỗi lần lên giường đi ngủ, cha mẹ cần xem lại chế độ ăn uống của con vì rất có thể, những đồ ăn sau đây là “thủ phạm” khiến more »
