Mẹo Vặt
Người thừa cân nên ăn nhiều tỏi
Việc sử dụng gia vị để chế biến món ăn là điều hết sức thường xuyên trong các gia đình. Trong đó, tỏi là một loại gia vị phổ biến. Thế nhưng bạn đã bao giờ tìm hiểu về những tác dụng kỳ diệu của tỏi chưa? Bạn có tin là tỏi là một vũ khí khá more »
5 sự thật bất ngờ về sức khỏe
Ăn trước gương giúp giảm cân, quan hệ đường miệng có lợi cho sức khỏe phụ nữ,… Bạn đã biết những điều đơn giản này chưa. 1. Ăn trước gương để giảm cân Không nhiều người có thói quen ăn trước gương vì không tin vào điều này nhưng thực tế nó lại được chứng more »
Ăn củ đậu vừa mát vừa khỏe
Củ đậu đang rộ mùa bởi vậy rất nhiều các bà nội trợ đã sử dụng củ đậu để chế biến thành các món ăn vừa đơn giản lại vừa tốt cho tiêu hóa như xào, nấu canh, sa lát… Những món ăn này rất mát và ngon miệng. Ngoài ra, củ đậu còn là more »
3 điều cần làm để kéo dài tuổi thọ trái tim
Sự phát triển của xã hội hiện đại khiến con người ngày càng đứng trước nhiều nguy cơ về sức khỏe. Những việc làm thường nhật của bạn đều có thể ảnh hưởng trực tiếp tới trái tim – bộ phận quan trọng bậc nhất trong cơ thể người. Hãy làm theo những lời khuyên more »
6 sự thật về giấc ngủ có thể bạn chưa biết
6 sự thật dưới đây có thể bạn chưa biết 1. Giấc ngủ ngắn có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn Sự thật: Vấn đề là thời gian ngủ bao lâu. Một giấc ngủ ngắn từ khoảng 5- 20 phút có thể giúp giải phóng bộ não khỏi mệt mỏi và góp phần bù more »
Bí quyết giúp giảm cân nhanh
Cân bằng lượng calo, chất béo, bột đường và protein hợp lý trong chế độ ăn là một phần thiết yếu để giữ cân nặng bình thường, nhưng giờ của mỗi bữa ăn trong ngày cũng tạo nên sự khác biệt lớn khi bạn muốn giảm cân. Thời điểm tối ưu Các nhà nghiên cứu more »
Sơ cứu khi bị chảy máu
Chảy máu là một tai nạn rất hay gặp trong cuộc sống, nhưng không phải ai cũng biết cách sơ cứu khi gặp tình huống này. Sau đây là một vài biện pháp cơ bản cần biết đề phòng khi bạn hay người thân bị chảy máu. Khi bị vết thương chảy máu, cần: – more »
Cách giúp hạ sốt nhanh chóng
Giữ mát cơ thể, uống nước, tắm nước ấm… là những cách hạ sốt an toàn mà không cần dùng thuốc. Tắm nước ấm: Thả mình trong bồn tắm hoặc tắm nước ấm dưới vòi hoa sen cũng giúp dễ chịu và hạ sốt. Bước tiếp theo là làm mát cơ thể bằng cách chờ more »
Công dụng tuyệt vời từ dưa chuột
Người ta tin rằng dưa chuột giúp làm giảm sưng mắt hoặc giảm quầng thâm dưới mắt của bạn. Đây là cách được sử dụng rộng rãi trên thế giới. 1. Mỹ phẩm dưỡng da Với rất nhiều thành phần hữu ích trong dưa chuột có thể giúp bạn điều trị rất nhiều vấn đề more »
Tác dụng tuyệt vời từ chuối chín
Nếu làn da của bạn rất khô và đã xuất hiện hiện tượng bong tróc, bạn nên thêm một chút mật ong vào chuối nghiền. Mặt nạ chuối và mật ong sẽ cung cấp nhiều hơn độ ẩm cho da và trả lại vẻ láng mịn, tươi tắn cho làn da. Chuối sẽ giúp bạn làm đẹp more »
10 cách để “trị” cơn giận
Quắc mắt, nói những lời cay nghiệt, đập phá mọi thứ, đóng sầm cửa, khóc như mưa,… tất cả những hành động giận dữ đó đều không nên có ở chỗ làm. Vậy khi bạn cáu giận với đồng nghiệp, sếp hay bực tức vì công việc không như ý, bạn phải làm sao? Ở more »
Sữa chua và khả năng điều trị các bệnh phụ khoa
Tin vui cho các chị em nhé: Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra sữa chua có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm âm đạo. Sữa chua vừa ngon, dễ ăn lại có tác dụng điều tiết tiêu hóa, bổ sung canxi nên rất nhiều chị em more »
