Mẹ Tròn Con Vuông
Sự thay đổi huyết áp khi mang thai
Huyết áp là số đo sức co bóp của tim đẩy máu đi trong động mạch để nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Đối với người bình thường, chỉ số huyết áp lý tưởng là 80/120mHg. Khi thấp hơn hoặc cao hơn con số này nghĩa là bạn đang có vấn đề về huyết more »
Dinh dưỡng cho mẹ bầu ăn chay
Có rất nhiều lý do để nhiều người chọn áp dụng thực đơn ăn chay, có thể là do lý do vì môi trường, tôn giáo hoặc đơn giản hơn là vì vô số lợi ích đối với sức khỏe nếu thực hiện theo phương pháp ăn uống này. Nhưng liệu có an toàn để more »
Phòng ngừa một số dị tật thai nhi bẩm sinh
Dị tật bẩm sinh ở thai nhi là nỗi lo lắng của không ít bà bầu, để lại nỗi đau và hậu quả khá nặng nề. Bài viết này đề cập những dị tật bẩm sinh phổ biến nhất mà mẹ bầu cần phải biết. Hội chứng Down Trẻ sinh ra mắc hội chứng Down more »
Mẹ bầu cần tránh những loại thuốc gì?
Trong khi mang thai, do ảnh hưởng của nội tiết và một số thay đổi trong cơ thể, sức khỏe của thai phụ có nhiều ảnh hưởng và dễ mắc một số chứng bệnh, có thể phải dùng thuốc. Tuy nhiên, việc dùng thuốc trong giai đoạn này sao cho an toàn để không gây more »
Bí kíp giúp vùng kín phục hồi nhanh sau sinh
Sau mỗi lần “vượt cạn”, vùng kín thường bị tổn thương không ít nên cần được chăm sóc cẩn thận để tránh viêm nhiễm và sớm lấy lại kích thước. Giữ vệ sinh vùng kín Sau khi sinh, sản dịch sẽ ra nhiều nên chị em cần thay băng vệ sinh thường xuyên sau mỗi more »
Thực phẩm mẹ nên tránh cuối thai kỳ nếu không muốn sinh non
Mẹ sinh non không những ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân mà còn tổn thương nghiêm trọng tới sức khỏe của bé, gây ra suy giảm hệ miễn dịch. Một trong những nguyên nhân khiến mẹ sinh non đến từ những món ăn hàng ngày. Do đó, các mẹ cần tránh các loại thực phẩm more »
Những cách giúp bạn nhanh có thai
Bạn đang dự định có thai hay đã mong mỏi một khoảng thời gian để được chào đón thiên thần nhỏ? Đừng quên áp dụng những cách sau. 1. Hâm nóng chuyện chăn gối Theo một khảo sát, mỗi cặp vợ chồng cần sex trung bình 104 lần trước khi người phụ nữ có thể more »
Lợi ích tuyệt vời khi mang bầu
Nhắc đến chuyện mang bầu, nhiều người chỉ nghĩ đến 3 tháng đầu ốm nghén “kinh hoàng”, thân hình càng ngày càng đồ sộ, ngực sồ sề, bụng rạn chi chít, chứ không biết rằng, việc mang bầu mang lại những lợi ích không ngờ về sức khỏe đấy. 1. Mang bầu giúp xương của more »
Bí quyết nhỏ giúp mẹ cảm thấy “đi đẻ mùa hè” như đi… nghỉ mát
Một vài bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp mẹ cảm thấy “đi đẻ mùa hè” như đi… nghỉ mát. Chọn bệnh viện không chuyên khoa Mùa hè là thời điểm mà nhiều mẹ bầu đều đến kỳ “khai nhụy”. Dĩ nhiên, mẹ nào cũng có tâm lý lựa chọn các bệnh viện chuyên khoa more »
Mẹ bầu ngủ sai cách có thể gây nguy hiểm cho thai nhi
Các mẹ bầu chú ý đến tư thế ngủ trong giai đoạn mang thai, bởi ngủ sai cách có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và em bé trong bụng. Ngoài việc ăn uống, kiêng khem trong thai kỳ, thì tư thế ngủ cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ và thai more »
Thực phẩm mẹ bầu nên dự trữ trong nhà
Dưới đây là những thực phẩm mà bà bầu nào cũng nên dự trữ trong nhà – hãy lưu ý ngay! Khi mang bầu cơ thể sẽ có những nhu cầu khác so với lúc bình thường. Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh mẹ bầu cần lưu ý. Khi mang bầu cơ thể more »
Những thực phẩm mẹ bầu nên ăn để thai nhi luôn khỏe mạnh
Phụ nữ mang thai hãy thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây để thai nhi luôn khỏe mạnh và tốt nhất cho cơ thể bà bầu. Thịt nạc Khi mang bầu, người phụ nữ có sự hấp thụ sắt gấp đôi người bình thường, chính vì vậy khi đang mang bầu nên ăn các more »
