Khỏe Đẹp

Thực phẩm giúp giữ eo thon

Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, một chế độ ăn giàu quả việt quất có thể giúp giảm lượng mỡ bụng. Ngay cả khi việt quất được đông lạnh thì nó vẫn chứa nhiều chất dinh dưỡng như ban đầu mà không bị mất đi.  1. Bột yến mạch Bạn có thể nghĩ rằng more »

Để ”núi đôi” hoàn hảo

Trong giai đoạn dậy thì, cơ thể cần nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng để hoạt động và phát triển. Núi đôi là một bộ phận của cơ thể cần phát triển nhanh trong giai đoạn này nên rất cần các nguyên liệu từ các chất dinh dưỡng để phát triển. Trong giai đoạn more »

5 dấu hiệu sức khỏe đang xuống dốc

Nếu bạn thường xuyên bị tăng huyết áp thì tức là cơ thể bạn đang bị thiếu chất dinh dưỡng. Chế độ ăn thiếu kali, nhiều muối sẽ làm mất cân bằng dịch trong cơ thể, gây tổn thương mạch máu, làm tăng huyết áp. 1. Bơ phờ, dễ mệt mỏi Nếu ngủ đủ giấc, cơ more »

Bài tập cải thiện chiều cao

Bạn đã bước qua tuổi 18 từ lâu nhưng vẫn muốn cải thiện chiều cao thêm nữa? Những bài tập thể dục dưới đây sẽ dễ dàng giúp bạn cao thêm từ 3 – 5cm một cách hoàn toàn tự nhiên. Chỉ cần bạn tập luyện đúng cách và thường xuyên là hiệu quả tốt more »

Ăn đu đủ để khỏe và đẹp

Đu đủ chứa rất nhiều vitamin A giúp đôi mắt sáng hơn, khỏe hơn. Đu đủ cũng được coi là một trong những loại quả làm đẹp “truyền thống” nhờ vào lượng chất xơ, vitamin, các dưỡng chất dồi dào  Tốt cho sức khỏe Các nhà khoa học đã tìm thấy trong đu đủ một more »

Waxing vùng kín để được chồng yêu, cẩn thận viêm nhiễm

Với những cô nàng sành điệu và chịu chơi thì việc tẩy lông vùng kín đã trở thành một “nghệ thuật” với những tạo hình thẩm mỹ lạ và bắt mắt.  Waxing vì chạy theo… xu hướng Lông mu có tác dụng bảo vệ “cô bé”, giúp “cô bé” tránh khỏi sự xâm hại của more »

Bí quyết giúp vòng 1 to tự nhiên không cần phẫu thuật

Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, những món ăn dưới đây còn có tác dụng giúp vòng ngực của bạn trở nên to tròn, căng đầy một cách tự nhiên mà không cần phẫu thuật nâng ngực. Trứng gà – mật ong – sữa đặc Cấu tạo ngực hoàn toàn là các mô mỡ. Do more »

Săn chắc vòng 1 và đẹp da với đá lạnh

Rồi bạn sẽ thấy, “mỹ phẩm” có ngay trong tủ đá nhà mình cũng có những công dụng cực kì bất ngờ đấy nhé! Từ lâu, việc làm đẹp từ những nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh đã trở nên quá quen thuộc với phái đẹp văn phòng. Tuy nhiên, phần lớn vẫn chỉ more »

Những điều cần biết khi dưỡng trắng da

Việc chăm sóc da phải thường xuyên, lâu dài và ổn định. Nếu chủ quan đã có làn da đẹp và ngưng sử dụng sản phẩm dưỡng da  thì dần dần da của bạn sẽ trở lại trạng thái cũ. Những sai lầm thường gặp trong việc dưỡng trắng da toàn thân: – Đợi lúc more »

Giảm cân bằng những món ngon

Nhóm nghiên cứu của Đại học Penncylvania (Hoa Kỳ) cho biết, ăn dưa chuột giàu nước có thể giúp giảm 12% tổng lượng calo. Bạn có thể ăn mỗi bữa từ 1-2 quả dưa chuột vừa giúp giảm cân lại đẹp da. Dưa chuột (dưa leo) Nhiều nghiên cứu cho biết, dưa chuột chứa nhiều more »

Những thói quen giúp giảm cân nhanh

Nước ép từ nho là gợi ý thích hợp cho các nàng trong mùa hè. Nho có nhiều dưỡng chất như kali, sắt, phốt pho… giúp tăng cường cơ xương. Chất xơ của nho giúp thanh lọc đường ruột, loại bỏ độc tố. Để giảm cân, bạn cần làm sạch cơ thể. 1. Ăn nhiều more »

Vòng 1 “xấu xí” vì những thói quen thường ngày

Theo nghiên cứu thực hiện tại Thụy Điển cuối năm 2011, các nhà khoa học phát hiện, phụ nữ uống trên 3 tách cà phê/ngày có thể làm cho vòng 1 bé lại. Ngực lép là một trong những nguyên nhân làm suy giảm vẻ đẹp ở phụ nữ. Ngoài yếu tố bẩm sinh, một số người do more »

Hotline 24H Mua Hang Online