trà thảo dược
Suýt bị chết vì thói quen uống trà thảo dược hằng ngày
Tại Việt Nam, cam thảo thường được dùng như một vị thuốc Đông y, một số nơi cũng dùng như thảo dược giúp tạo thêm hương vị cho trà, bằng cách cho thêm một vài mẩu cam thảo vào ly trà nóng. Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Canada vừa công bố nghiên cứu more »
Mẹo giúp bạn tránh thèm ăn ban đêm
Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nhưng đây cũng chính là lúc bạn dễ bị cám dỗ bởi các món ăn vặt… Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt more »
6 cách ăn uống thanh lọc cơ thể mùa xuân
Khi mùa xuân đến là thời điểm để bạn thoát khỏi thói quen trì trệ do khí tiết của mùa đông đem tới. Trời rét khiến bạn trở nên ngại vận động và ăn ngủ ngon lành dễ làm bạn quên mất vóc dáng thích hợp cho “bộ bikini” vào mùa hè tới. Dưới đây more »
Những loại trà không nên uống nhiều để bảo vệ sức khỏe
Ở nhiều nước, uống trà trở thành thói quen không thể thiếu đối với nhiều người mỗi ngày. Dưới đây là những loại trà bạn không nên uống nhiều để bảo vệ sức khỏe. Trà đen Trà đen rất tốt cho sức khỏe nếu bạn uống với lượng vừa phải. Ảnh: Mashed. Trà đen hỗ more »
4 điều cần làm trước khi đi ngủ
Uống trà thảo dược, tắm nước ấm… sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn vào buổi tối. Tắm với nước ấm Nước sẽ giúp cơ thể loại bỏ các vết bẩn, thông thoáng. Bạn có thể sử dụng xà phòng tắm có mùi thơm dịu nhẹ để giúp làm dịu tinh thần. Tắm nhanh trước khi more »
Cách trị dứt điểm chứng nhiều đờm
Nếu bị đờm nặng và có quá nhiều đờm lại là dấu hiệu của nhiều loại bệnh, nhất là cảm cúm, cảm lạnh gây đau nhức, khó chịu cho con người. Đờm là chất dịch đậm đặc, kết dính bịt kín lỗ mũi, cổ họng gây khó thở. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy more »
Các loại đồ uống mẹ bầu nên tránh dùng nhiều
Cũng như các loại hoa quả, bà bầu nên cẩn trọng với những đồ uống bạn sử dụng hàng ngày. Vậy những loại nước uống nào thai phụ cần chú ý? Việc ăn uống trong thời gian bầu bí sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi nên chị em bầu more »
Tác dụng chữa bệnh của một số loại trà thảo dược
Y học cổ truyền có một phương cách rất độc đáo là dùng những vị thuốc chữa nhiều bệnh, đặc biệt là các chứng đau nặng đầu. Hầu hết các vị thuốc đều đã được nghiên cứu trên thực nghiệm và lâm sàng chứng minh có tác dụng cải thiện tuần hoàn não, tuần hoàn more »
Cách uống trà an toàn cho bà bầu
Các loại trà nói chung đều chứa caffein nên thai phụ phải thật cẩn thận với liều lượng và cách thức sử dụng. 1. Trà không chứa thảo mộc an toàn hơn cho bà bầu khi sử dụng Trà không chứa thảo mộc bao gồm trà đen, trà xanh và trà ô long. Những loại more »
Trà đen giúp cải thiện bệnh xương khớp
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành nghiên cứu năm 2003 đưa ra giả thuyết rằng uống trà có thể làm tăng mật độ xương do tác dụng của flavanoids trong trà lên estrogen. Trà thảo dược nói chung chứa flavanoids (hợp chất có nhiều tác dụng sinh học và có khả năng chống oxy more »
5 loại đồ uống tốt cần bổ sung cho cơ thể
Trong cơ thể chúng ta, nước chiếm đến 70% khối lượng cơ thể và nó đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì, chăm sóc và nâng cao đời sống, sức khỏe của con người. Chính vì vậy, việc uống đủ nước mỗi ngày luôn là một việc làm thiết yếu trong quy more »
Tuân theo chỉ định thầy thuốc khi dùng trà thảo dược
Theo đông y, không nên uống thuốc lúc quá no hoặc quá đói: uống khi quá no sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc; còn uống lúc quá đói, thuốc kích thích niêm mạc đường tiêu hoá gây cồn cào khó chịu. Hiện nay hầu như ở siêu thị và chợ nào cũng bày bán more »
