lý do tăng cân
Thói quen xấu khiến bạn tăng cân không kiểm soát được
Ngủ quá nhiều, bỏ bữa, căng thẳng… có thể khiến bạn tăng cân ầm ầm mà không thể kiểm soát được. Ngủ quá nhiều Mỗi ngày bạn chỉ nên ngủ 7-8 giờ. Ngủ quá nhiều khiến bạn cảm giác uể oải, lười biếng và dễ tăng cân hơn. Mỗi ngày bạn chỉ nên ngủ 7-8 more »
Những nguyên nhân bất ngờ gây tăng cân
Tăng cân có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe như máu nhiễm mỡ, tăng huyết áp, đái tháo đường, các bệnh về tim mạch và đặc biệt có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Tăng cân có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm đối more »
