giảm mỡ máu
Bí quyết giảm mỡ máu hiệu quả
Khi xã hội ngày càng phát triển thì đời sống vật chất cũng càng ngày càng được nâng cao, do đó vấn đề ăn, uống cũng cần phải được chú trọng. Tăng mỡ máu có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi một con người, more »
Những bí quyết đơn giản giúp giảm mỡ máu hiệu quả
Nếu bị mỡ máu cao thì nên hạn chế dùng sữa, bởi sữa là sản phẩm động vật có chứa chất béo và cholesterol, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thành động mạch, làm tăng quá trình tích tụ mảng bựa tiểu cầu động mạch, làm tăng nguy cơ tắc nghẽn động mạch, more »
Khỏe ‘từ đầu tới chân’ nhờ ăn trứng gà vào bữa sáng
Thêm một quả trứng vào bữa sáng, bạn sẽ có được những lợi ích không hề nhỏ Những nghiên cứu gần đây của các chuyên gia y tế và dinh dưỡng đều chỉ ra rằng, mỗi ngày ăn một quả trứng gà có thể mang tới cho bạn sức khỏe “từ đầu đến chân”. Thêm more »
Những thực phẩm cứ ăn thường xuyên là khỏi lo máu nhiễm mỡ
Trong gừng có chứa một lượng axit salicylic tương tự như hợp chất hữu cơ, có tác dụng như một dung dịch làm loãng hoặc chống đông. Chất này khi hoạt động trong thành mạch máu sẽ làm cho các cục máu đông loãng ra, từ đó có thể hỗ trợ tốt quá trình hạ more »
Món ăn thuốc chữa bệnh từ củ năng
Củ năng (còn gọi là củ mã thầy), địa lê…, có nhiều tinh bột, đạm, chất béo, canxi, photpho, sắt, vitamin A, B1, B2, C. Vị ngọt, tính hàn, củ năng có công dụng ích khí, an trung, khai vị tiêu thực, giải thực nhiệt, sinh tân chỉ khát, dùng chữa tiêu khát, tăng huyết more »
9 nguyên tắc dinh dưỡng cần ghi nhớ khi sử dụng thuốc hạ cholesterol máu
Khi sử dụng thuốc hạ mỡ máu không đồng nghĩa với việc bạn có thể ăn bất cứ thứ gì rồi uống thuốc là xong. Dưới đây là 9 nguyên tắc về dinh dưỡng cần ghi nhớ nếu bạn đang phải sử dụng các thuốc nhóm statin. Khi nồng độ cholesterol máu của bạn tăng more »
Hạ mỡ máu bằng 3 món ăn từ mộc nhĩ
Mộc nhĩ là thực phẩm quen thuộc trong chế biến các món ăn của người Việt như các món ăn, xào,… Bên cạnh đó, mộc nhĩ còn được coi là một loại thảo dược quý với sức khỏe như giúp giảm cân, chống ôxy hóa, tăng cường trí nhớ, giảm mỡ máu. Xin giới thiệu more »
Thực phẩm thiên nhiên làm thuốc hạ huyết áp
Theo thống kê cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp (THA) và có nguy cơ gặp các vấn đề về tim mạch. Theo các chuyên gia dinh dưỡng khi bị THA cần biết cách lựa chọn một số thực phẩm từ thiên nhiên có tác dụng hạ huyết áp trong more »
Món ăn từ sứa giúp giảm mỡ máu
Theo Đông y, thịt con sứa vị mặn, tính hàn, có công dụng tiêu đờm, trừ ho, bình suyễn, thanh nhiệt, lợi thủy, tiêu mỡ, hạ áp, nhuận tràng tiêu tích. Sứa có nhiều loại, thuộc lớp động vật ngành ruột khoang. Loại sứa dùng làm thực phẩm chỉ gây ngứa nhẹ khi ta đụng more »
Chữa bách bệnh với nước ép khoai tây
Không nên ăn khoai tây chiên nhưng nếu dùng nước ép khoai tây có thể giúp bạn chữa rất nhiều bệnh. Theo Boldsky, khoai tây là thực phẩm rất giàu vitamin, chất dinh dưỡng và chất xơ có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động hiệu quả. Đặc biệt, khi khoai tây more »
Hỗn hợp ngừa bệnh tật kỳ diệu
Hỗn hợp quý hơn vàng – có nó trong nhà không bao giờ lo ốm đau bệnh tật, các bạn hãy tìm hiểu ngay. Tỏi ngâm mật ong là phương thuốc kỳ diệu chữa được nhiều bệnh như ho lâu ngày, cảm cúm, dạ dày, nôn mửa… ngoài ra nó còn có tác dụng làm đẹp more »
Bí quyết đơn giản không bao giờ bị mỡ máu
Bạn không bao giờ bị mỡ máu chỉ với những bí quyết đơn giản mà không phải ai cũng biết. Uống nước rau má Rau má có thể dùng để chữa ngộ độc cấp, cũng có thể dùng như vị thuốc giải trừ chất độc tồn tại trong cơ thể. Để giải độc lá ngón more »
