công dụng của ngao
Những lợi ích vàng từ ngao
Dưới đây là những lợi ích vàng từ ngao và là nguyên nhân bạn nên bổ sung đều đặn, hãy cùng khám phá! Cùng với cua, tôm, cá thì ngao là một trong những nguồn thực phẩm chứa nhiều chất selen nhất. Selen là dinh dưỡng thiết yếu, hoạt động cùng các loại dinh dưỡng more »
Món ăn ích tinh bổ thận từ ngao
Trong ngao chứa chất làm hạ cholesterol trong máu công hiệu mạnh hơn cả thuốc. Đông y cho rằng: Ngao tính hàn, vị ngọt, bổ âm, sáng mắt, hoá đờm, ích tinh, bổ thận. Là món ăn thích hợp cho người ho hen, tiểu đường, người bị trĩ, phù nước, trướng bụng, người sưng tuyến more »
