cho con bú

Thực phẩm ăn bổ cho mẹ tốt cho con hơn cả thuốc bổ

Thực phẩm ăn bổ cho mẹ tốt cho con hơn cả thuốc bổ – các bậc phụ huynh hãy lưu ý ngay. Ăn gì để bé thông minh luôn là băn khoăn của rất nhiều ông bố bà mẹ. Mời các bậc phụ huynh tham khảo loại thực phẩm có tác dụng tăng cường khả năng more »

Mẹo giải quyết ngực xệ sau sinh hiệu quả

Ngực xệ sau sinh là vấn đề rất nhiều chị em gặp phải mà chưa biết cách để ngăn ngừa. Nguyên nhân khiến núi đôi chảy xệ sau sinh là do vòng một không có cơ bắp hay dây chằng mà chỉ bao gồm các mô mỡ. Khi mang thai và sau sinh, các ống dẫn more »

Tác hại do uống nhiều trà gừng

Trà gừng có thể giúp bạn phòng và điều trị nhiều bệnh như cảm cúm, cảm lạnh, ổn định tiêu hóa… thế nhưng bạn không nên uống trà gừng quá nhiều Phải thừa nhận rằng một chén trà gừng nhỏ mỗi ngày sẽ cực kì tốt cho cơ thể bạn và bạn có thể sử more »

Cách phục hồi sức khỏe cho bà mẹ sau sinh

Sau sinh, sự tiêu hao sức khỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy việc ăn uống cho bà mẹ là không thể xem thường, vừa để bổ sung sự tiêu hao năng lượng, vừa bổ sung đủ dinh dưỡng cần thiết để người mẹ tiết ra đủ sữa nuôi con. more »

Trẻ đứng sớm có bị… còng chân?

Đây là câu hỏi của rất rất nhiều bà mẹ, trong nỗi lo sợ vô vàn cùng sự đe dọa không thương tiếc của thế hệ đi trước nhiều kinh nghiệm! Trước khi sợ, chúng ta phải định nghĩa lại vài điều, xem chúng ta thật sự biết những gì chúng ta đang “sợ” hay more »

Cách tăng cường hệ miễn dịch cho con

Cho trẻ ăn những loại thực phảm có chứa nhiều protein, kẽm và tránh đồ ăn chứa nhiều đường… là một trong những phương pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ. Cân bằng dinh dưỡng Cho con bú là yếu tố miễn dịch đầu tiên. Trong sữa mẹ có chứa sữa nồng more »

Dinh dưỡng khi nuôi con bằng sữa mẹ

Với người mẹ cho con bú, lượng kalo mỗi ngày cần tăng thêm 330kalo, tức là nhiều hơn khoảng ¼ so với trước mang thai. Dưới đây là lời khuyên để người mẹ nhận đủ dinh dưỡng khi cho con bú: 1. Luôn sẵn đồ ăn vặt Nên chuẩn bị đồ ăn nhẹ cho mẹ more »

5 giải pháp với các vết rạn trong thời kỳ mang thai

Vài gợi ý giúp bạn tránh tối đa những vết rạn trong thời kỳ mang thai. 1. Kem chống rạn “Kem chống rạn da giúp làm ẩm và xây dựng độ bền cho da” – Anne Chapas (trợ lý giáo sư lâm sàng tại Trường Đại học ở New York) cho biết. Dù vậy, nên more »

Để luôn đủ sữa cho con bú

Ban đầu, mẹ có thể ít sữa nhưng nếu chịu khó cho bé ‘nhay’ thì chẳng bao lâu, mẹ sẽ đủ sữa cho con. Đừng lo bé không bú đủ trong thời gian đầu; vì lúc này, nhu cầu sữa của bé không quá nhiều. Miễn là bé cảm giác mãn nguyện, không quấy khóc more »

Những sai lầm cần tránh khi cho trẻ bú bình

Để pha sữa đúng cách, đảm bảo cho bé có đủ dinh dưỡng để phát triển, các mẹ cần tránh những sai lầm dưới đây: 1. Pha sữa bột với nước quá nóng hoặc quá nguội Một số chất dinh dưỡng (như lysin, axit folic, các vitamin nhóm B, …) trong sữa dễ bị hỏng, more »

Thực phẩm mẹ nên tránh khi cho con bú

Đồ uống đầu tiên mà người mẹ nên tránh là cafe. Uống cafe có thể làm mẹ tỉnh táo nhưng lại khiến em bé mất ngủ. Không chỉ cafe, những đồ uống chứa caffein khác như soda hay trà đều có thể khiến sữa mẹ bị “nhiễm” caffein. Khi bú, một lượng caffein theo sữa more »

Nỗi lo có thể khiến mẹ bầu mất ngủ hàng đêm

Mang thai mang đến những thay đổi cả về thể chất lẫn tâm lý. Dưới đây là 8 nỗi lo có thể khiến các mẹ bầu mất ngủ hàng đêm. 1. Đi vệ sinh ban đêm Ngay cả khi bạn không áp dụng việc tập thể dục trong thai kì, thì riêng việc chạy đi more »

Hotline 24H Mua Hang Online