Các tư thế khiến ngực bị chảy xệ
Các chị em công sở thường có tư thế ngồi không đúng như: khom lưng, tì vào bàn. Các tư thế này có thể gây tổn thương cho ngực, khiến ngực bị chảy xệ. Dưới đây là những tư thế xấu mà chị em văn phòng hay mắc phải. 1. Gù lưng, khom lưng Ngồi more »
Những thực phẩm giúp giảm cân siêu nhanh
Chúng ta vẫn thường lầm tưởng rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải. Thực ra những thực phẩm dễ kiếm ngay cạnh bạn có thể giúp bạn giảm cân rất hữu ích. Đậu đen Đỗ đen giàu chất xơ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, có tác more »
Các bài tập giúp tăng chiều cao đáng kể
Dù ở lứa tuổi nào, các nàng nấm lùn cũng có thể cao thêm nhờ tập luyện những bài tập sau. Bạn đã bước qua tuổi 18 từ lâu mà vẫn muốn cải thiện chiều cao thêm nữa? Đừng lo lắng vì những bài tập thể dục sau sẽ dễ dàng giúp bạn cao thêm more »
12 mẹo giúp đầu gối bạn không bị thâm
Đánh bật làn da thô ráp, thâm đen, sần sùi ở vùng đầu gối cực nhanh và hiệu quả. Trên cơ thể, những vùng da thô ráp, nhanh sạm đen nhất phải kể đến khuỷu tay, gót chân, đầu gối… Đây là những khu vực mà phái đẹp ít chú ý đến khi tắm rửa more »
Cách trị rụng tóc thật hiệu quả từ thiên nhiên
Rụng tóc lúc giao mùa khiến cho mái tóc cứ ngày một mỏng dần đi là nỗi ám ảnh không nhỏ của rất nhiều chị em bất kể lứa tuổi nào. “Mẹo làm đẹp” mách bạn 5 loại mặt nạ tự nhiên dưới đây để khắc phục tình trạng này. Trứng: Thường xuyên dưỡng tóc với more »
Đẹp da nhờ đường
Với hầu hết phụ nữ thì đồ ngọt, đặc biệt là đường thường mang lại nỗi ám ảnh tăng cân. Tuy nhiên, đường lại chính là một trong những sản phẩm tuyệt vời cho việc chăm sóc và làm đẹp da ít ai biết đến. Đã từ rất lâu người ta cho rằng đường có more »
Những loại thức uống cho bạn vòng eo thon gọn
Những thức uống sau đây sẽ giúp các chị em giảm trọng lượng mà không phải kiêng khem khổ sở. Trà xanh Một nghiên cứu chỉ ra rằng bạn có thể đốt cháy 35% đến 43% chất béo khi bạn uống từ 3 đến 5 tách trà xanh mỗi ngày. Nước rau quả Uống nhiều more »
Làm gì để đôi tay bạn luôn mền mại?
Không chỉ có những nếp nhăn trên khuôn mặt, mà ngay cả đôi bàn tay gân guốc, khô nẻ cũng sẽ phản ánh rất rõ tuổi tác của bạn đấy nhé! Bạn cảm thấy thiếu tự tin vào đôi bàn tay của mình? Chúng phản ánh tuổi tác khi ngày càng trở nên khô, nứt more »
Điểm mặt 7 thủ phạm gây ho
Bạn bị ho dai dẳng trong nhiều tuần lễ, làm thế nào để nhận ra đó có phải là chứng cảm khó trị hay là một bệnh gì đó nghiêm trọng hơn? Một cơn ho mạn tính, được định nghĩa là cơn ho kéo dài hơn 8 tuần, không phải hiếm gặp. Chỉ có bác more »
Dùng cam thảo chữa viêm loét dạ dày hiệu quả
Ngoài được sử dụng như một thức uống giải khát để giải nhiệt cơ thể, cam thảo còn được coi là một cây thuốc trị bách bệnh rất có lợi cho sức khỏe. – Điều trị loét dạ dày: Cam thảo kích thích sự phòng thủ của cơ thể để ngăn chặn sự hình thành các more »
Ích mẫu – Dược thảo trị bách bệnh cho phụ nữ
Từ lâu, ích mẫu đã nổi tiếng trên toàn thế giới và được biết đến như một loại dược thảo trị bách bệnh cho phụ nữ trong quá trình chữa bệnh của mình. 1. Ích mẫu rất hữu ích để điều trị nhiều bệnh tật cho các thành viên gia đình bạn. Do cùng họ more »
Lô hội – Bí quyết giữ gìn nhan sắc tuyệt vời
Ngay từ thời Ai Cập cổ đại, lô hội đã được coi là hoa huệ của sa mạc. Người ta thường truyền nhau câu chuyện về nữ hoàng Cleopatra luôn sử dụng lô hội và coi đó là bí quyết giữ gìn nhan sắc của riêng mình. Ngay từ thời Ai Cập cổ đại, lô more »
