Giảm Cân / Giảm Béo
Giảm cân nhanh hơn hút mỡ, ăn kiêng nếu bạn biết điều này
Đảm bảo giảm cân nhanh hơn hút mỡ, ăn kiêng nếu bạn biết điều này – hãy tìm hiểu ngay! Cách giảm cân hiệu quả Uống nước trước khi ăn Uống nước trước khi ăn sẽ tạo cảm giác no và ăn ít hơn. Bên cạnh đó nước sẽ giảm sự thèm ăn với những more »
Cách giảm mỡ bụng buổi tối với nước đậu đen
Mỡ bụng sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại nếu chị em biết cách sử dụng nước đậu đen. Đậu đen rất giàu dinh dưỡng và các vitamin hữu ích cho sức khỏe như A, B, C… cùng các khoáng chất protid, glucid, lipid, muối khoáng giúp tăng cường lưu thông máu, tăng more »
Cách giảm cân bằng giấm táo chỉ trong 1 tuần cực hiệu quả
Bạn muốn giảm cân cấp tốc hãy kết hợp ngay phương pháp uống giấm táo dưới đây. Làm thế nào giấm táo sẽ giúp bạn giảm cân Giấm táo được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể. Làm tiêu hao lượng mỡ more »
Các loại nước detox giúp bạn giảm cân hiệu quả trong 1 tuần
Phương pháp detox giảm cân không chỉ giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân hình thon thả, cân đối mà còn thanh lọc, giải độc cực tốt cho làn da và cơ thể . Nước dưa chuột Nước dưa chuột giúp bù nước cho cơ thể, uống nước dưa chuột rất tốt cho cơ thể more »
Sai lầm nghiêm trọng khiến bạn không thể giảm cân
Bạn không thể giảm được cân dù đã ăn kiêng rất khắt khe thì hãy chú ý những điều dưới đây! Giảm cân cấp tốc Hậu quả của việc giảm cân quá nhanh là khiến cơ thể bạn suy nhược, mệt mỏi, có thể dẫn tới các bệnh tim mạch, sỏi thận, tái tăng cân, more »
Mẹo giúp dân văn phòng có vòng eo thon gọn
Sữa đậu nành không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn giúp chị em phụ nữ, nhất là khối văn phòng có vòng eo thon gọn đến bất ngờ. Sữa đậu nành được coi là một trong các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng béo phì hiệu quả nhờ tác dụng more »
Mẹo làm giảm mỡ bụng ‘nhanh – gọn – nhẹ’ được chị em mê mẩn
Dưới đây là mẹo làm giảm mỡ bụng “nhanh – gọn – nhẹ” tại nhà khiến nhiều chị em phụ nữ mê mẩn và thích thú vì hiệu quả. Do công việc, chế độ ăn uống, vận động nên hiện nay có rất nhiều người bị béo bụng. Béo bụng khiến bạn thấy e ngại more »
Thực phẩm loại bỏ mỡ thừa cực hiệu quả
Bạn hãy thường xuyên ăn thực phẩm dưới đây để loại bỏ mỡ thừa nhé! Đậu đen Đậu đen có chứa hàm lượng chất xơ và protein cao sẽ giúp bạn no lâu, giảm tình trạng đói và muốn ăn liên tục. Lí do bạn nên dùng đậu đen để giảm mỡ và giảm cân more »
Giảm 3kg trong 1 tuần bằng phương pháp vô cùng đơn giản
Bạn có thể giảm 3 kg chỉ trong 1 tuần bằng phương pháp vô cùng đơn giản. Nước chanh pha với mật ong Ưu điểm của mật ong là cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng tuyệt đối an toàn, không gây hiện tượng tích trữ chất đường ngọt Ưu điểm của mật ong more »
Loại nước thần kỳ giảm ngay 3kg chỉ trong 5 ngày
Nếu uống loại nước này thường xuyên, bạn sẽ giảm ngay được 3 kg chỉ trong 5 ngày, khiến nhiều chị em phụ nữ mê mẩn. Quế là thảo dược được sử dụng một cách rộng rãi trong Đông y giúp điều trị những bệnh như tiêu chảy, cảm lạnh… Đồng thời, trong quế còn more »
Các loại thực phẩm ăn nhiều giúp giảm cân nhanh
Có những loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả bạn không ngờ tới. Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây. Trứng Các nghiên cứu mới cho thấy rằng trứng không ảnh hưởng xấu lượng cholesterol và không gây ra các cơn đau tim. Hơn nữa chúng là loại thực phẩm tốt bạn more »
Thực phẩm càng ăn càng giảm cân nhanh
Bạn có thể giảm cân nhanh chóng chỉ bằng cách lựa chọn đúng thực phẩm để ăn. Cần tây Cần tây là bí quyết giảm cân được nhiều chị em truyền nhau. 100g cần tây chỉ chứa chưa tới 16 calo. Chưa kể, cần tây là loại rau chứa lượng nước cao với 1/3 trọng more »
