dưỡng chất

Những dưỡng chất nên bổ sung khi trẻ bị viêm thanh quản

Bổ sung một số dưỡng chất dưới đây khi bị viêm thanh quản giúp giảm nhẹ các triệu chứng ho, chảy mũi, đau họng… cho trẻ nhỏ Viêm thanh quản là một bệnh đường hô hấp trên, gây ra tình trạng sốt, chảy mũi, ho khan hoặc ho có đờm, đau họng… Viêm thanh quản more »

Nên bổ sung 6 dưỡng chất này để trí não trở nên minh mẫn, nhạy bén

Một nguyên tắc vàng bạn cần ghi nhớ là cung cấp đủ nước cho cơ thể. Việc thiếu hụt nước có thể làm tăng hormon gây stress, ảnh hưởng xấu đến các hoạt động của não. Vì thế, nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để não hoạt động tốt hơn. Chúng ta more »

Những thực phẩm nên cho bé ăn vào thời điểm giao mùa để tăng cường sức đề kháng

Nguồn chất xơ và các oligosaccharides trong đậu tương rất có ích cho sức khỏe. Ngoài ra, trong đậu nành còn có không ít các chất giúp cải thiện sức đề kháng. Ví dụ như: Saponin có tác dụng chống virut, các lectin giúp kích hoạt hệ miễn dịch. Dưới đây là những thực phẩm more »

Những thực phẩm nên cho bé ăn khi thời tiết giao mùa

Nguồn chất xơ và các oligosaccharides trong đậu tương rất có ích cho sức khỏe. Ngoài ra, trong đậu nành còn có không ít các chất giúp cải thiện sức đề kháng. Ví dụ như: Saponin có tác dụng chống virut, các lectin giúp kích hoạt hệ miễn dịch. Dưới đây là những thực phẩm more »

Nguyên nhân và cách phòng ngừa rụng tóc ở nữ giới sau sinh đẻ

Bà mẹ sau khi sinh thường có tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng cho gia đình và con cái, thường bị stress làm rối loạn quá trình trao đổi máu và dưỡng chất, làm cho mái tóc trở nên khô cứng yếu dần và gãy rụng. Các bà mẹ thường rụng tóc nhiều more »

Các loại dưỡng chất cơ thể thường thiếu

Khi bị thiếu hụt những dưỡng chất nhất định, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi như bị thiếu máu, mất nước, biến đổi da…Hiểu về những thiếu hụt dưỡng chất thường xảy ra có thể giúp chúng ta bổ sung đầy đủ và phòng tránh bệnh tật. Thiếu sắt Đây là một thiếu hụt phổ more »

Thực phẩm giàu omega-3 cho bà bầu

Omega-3 này còn được sử dụng cho người mẹ sau sinh, giúp tạo sữa. Các nghiên cứu còn cho biết, nếu thực đơn của người mẹ có đủ lượng omega-3 trong thời gian cho con bú mẹ thì bé sẽ hoàn thiện hơn về thị giác và nhận thức. Ngoài ra, nó còn giúp ngừa more »

Hotline 24H Mua Hang Online