vitamin C
Trị tàn nhang hiệu quả với dâu tây
Dâu tây không chỉ giàu vitamin, tốt cho sức khỏe mà nó còn có tác dụng trị tàn nhang siêu hiệu quả. Với gương mặt nám, tàn nhang, chắc hẳn bạn sẽ mất tự tin ngại giao tiếp, thì giờ đây bạn không cần phải quá lo nghĩ khi bạn dùng phương pháp tự nhiên more »
Cách ăn vải không lo bị nóng
Bật mí cách ăn vải để không bao giờ lo nóng – các bạn hãy lưu lại để có được sức khỏe tốt nhất! Lợi ích từ quả vải Quả vải không chỉ là loại trái cây ngon được ưa thích ở nước ta mà các bộ phận của quả còn được dùng làm thuốc. more »
Có nên dùng viên vitamin tổng hợp?
Hầu hết các vitamin chúng ta cần đều có trong thực phẩm chúng ta ăn – hay ít nhất là trong thực phẩm chúng ta nên ăn. Cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ các vitamin để hoạt động hoàn hảo.Trong khi nếu thiếu “”một lượng nhỏ”” này sẽ gây ra các more »
Những hiểu lầm tai hại về cách pha và uống nước chanh
Dưới đây là những hiểu lầm tai hại về cách pha và uống nước chanh không phải ai cũng biết. Những hiểu lầm tai hại về cách pha và uống nước chanh 1. Uống chanh tương tự như uống vitamin C Mặc dù trong chanh tươi có chứa hàm lượng lớn vitamin C nhưng uống more »
Thực phẩm ăn buổi sáng vừa trẻ vừa đẹp
Những thực phẩm ăn buổi sáng sẽ giúp bạn vừa khỏe vừa trẻ vừa đẹp lại giảm cân hiệu quả. Trứng Trứng là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng bảo đảm sức khỏe cho cơ thể. Lòng trắng trứng chứa nhiều chất đạm, lòng đỏ chứa nhiều sắt, can xi, vitamin nhóm B và more »
Những loại thực phẩm kết hợp với thuốc tây sẽ biến thành thuốc độc
Loại thực phẩm kết hợp với thuốc tây sẽ biến thành thuốc độc – các bạn hãy lưu ý ngay trước khi quá muộn. Cà phê Cà phê cũng không được dùng để uống thuốc, nhất là với các loại thuốc kháng sinh. Bởi trong cà phê có chứa nhiều caffeine, nếu dùng với thuốc more »
Những lưu ý khi bổ sung vitamin cho cơ thể
Có nhiều loại vitamin hay những vi chất có trong các loại thức ăn bổ sung sẽ chỉ phát huy tác dụng ở một lượng nhất định. Nếu quá nhiều sẽ không tốt, thậm chí còn gây nên những hậu quả nặng nề cho sức khoẻ. Ví dụ: Vitamin nhóm B không thể thiếu cho more »
Lý do bạn nên ăn cam mỗi ngày
Những lý do để bạn nên ăn cam mỗi ngày – hãy khám phá ngay để thọ lâu hơn và luôn khỏe mạnh. Cam rất giàu chất chống oxy hóa phytochemical. Bình quân trong một trái cam có chứa khoảng 170 mg phytochemicals bao gồm các chất dưỡng da và chống lão hóa. Nhiều người more »
Lý do bạn nên ăn đu đủ thường xuyên
Đu đủ là một trong những loại quả đặc trưng chứa rất nhiều vitamin A. Nhờ đó, nó giúp chúng ta có đôi mắt sáng, khỏe hơn. Vì thế, đu đủ hỗ trợ rất tốt cho chúng ta trong những ngày học thi căng thẳng, cho những bạn bị cận thị, loạn thị và ngăn more »
Thực phẩm ngăn ngừa thiếu vitamin C
Chế độ ăn uống không hợp lý có thể gây ra tình trạng thiếu vitamin C. Thiếu vitamin C có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Những loại thực phẩm dưới đây giúp ngăn ngừa thiếu vitamin C: 1. Ớt chuông đỏ Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần 100g ớt chuông more »
Thanh long chữa được bệnh gì?
Bị những bệnh này chỉ cần ăn thanh long là khỏi – nhà nào cũng cần để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Giảm cân, ngừa béo phì Giàu năng lượng lại ít calo, thơm có thể dùng làm món tráng miệng hay thức ăn vặt mà không sợ tăng cân. Ngoài ra, nguồn more »
Quả trứng cá – thần dược chữa bệnh hiệu quả
Cây trứng cá có nhiều ở vỉa hè nhưng không phải ai cũng biết chúng có công dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Quả trứng cá có tác dụng ngăn ngừa rất nhiều bệnh. Quả trứng cá được bày bán tại các chợ ở Mexico. Tại Brazil, quả bị cho là quá nhỏ để có more »
