vitamin C

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi uống nước chanh liên tục trong 7 ngày? Uống nước chanh thường xuyên vào buổi sáng là bí quyết

Một ly sữa có thể cung cấp cho mẹ 300gr canxi bên cạnh những khoáng tố như magie, phốt pho… Cùng với đó, những sản phẩm từ sữa như

Phytonutrient là những hợp chất có trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật, là những hợp chất hoạt tính sinh học đem lại cho thực vậ

Men gan tăng cao là khởi nguồn của tất cả các căn bệnh về gan như: viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan… Bởi vậy, hạ men ga

Bổ sung một số dưỡng chất dưới đây khi bị viêm thanh quản giúp giảm nhẹ các triệu chứng ho, chảy mũi, đau họng… cho trẻ nhỏ Viêm t

Cơ thể ngoài ra cũng cần sử dụng tới vitamin C để hấp thu và xử lý các loại dưỡng chất khác chẳng hạn như sắt và canxi. Cùng với s

Một hệ miễn dịch yếu không làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh cảm cúm. Những người khỏe và không khỏe đều rất nhạy cảm với cảm cúm- điề

Thiếu hụt vitamin C trong cơ thể có thể góp phần gây ra bệnh bạch cầu, vì vitamin này được tìm thấy có vai trò chính trong hoạt độ

Hiện nay nhiều người vẫn vô tư dùng vitamin C, coi nó như một thứ “làm mát” cơ thể, tăng sức đề kháng mỗi khi thấy “nóng trong ngư

Nếu như lạm dụng vitamin D sẽ gây ra ngộ độc cho cơ thể: làm tăng hàm lượng canxi trong máu, phát sinh hiện tượng buồn nôn, giảm c