vitamin C
Trị mụn bằng phương pháp tự nhiên trong 1 tuần
Trị mụn bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả mà an toàn nhất, ai cũng cần lưu lại để có làn da mịn màng, trắng hồng! Cây chè Rất nhiều sản phẩm trị mụn thương mại có chứa chè xanh bởi chè xanh hoạt động như một loại dung môi, làm sạch bụi bẩn và more »
Uống nước ép bắp cải cả năm không cần dùng tới thuốc
Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích bất ngờ từ nước ép bắp cải để cùng tận dụng nhằm có được sức khỏe tốt nhất! Bắp cải được xem là ‘vua’ của gia đình họ cải. Chúng cũng có sức mạnh tuyệt vời như bông cải xanh, cải bruxen, cải rổ, cải xoăn. Chúng chứa more »
Vỏ cam, vỏ chanh giúp chữa bệnh tại nhà
Sử dụng vỏ cam, chanh giúp bạn chữa bệnh ngay tại nhà. Bài thuốc từ vỏ chanh Tốt cho sức khỏe răng miệng và vệ sinh Vỏ chanh có tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Thiếu vitamin C sẽ dẫn đến các vấn đề răng miệng, chảy máu nướu răng và viêm nướu… Vỏ chanh giàu more »
Táo ta chữa bách bệnh
Táo ta có thể giúp bạn chữa khỏi rất nhiều bệnh mà không phải ai cũng biết. Chữa chứng thiếu máu Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản more »
Lý do bạn nên ăn bắp cải thường xuyên
Trong bắp cải chứa nhiều vitamin K, C… nên rất tốt cho sức khỏe. Phòng tiểu đường và béo phì Các chất trong bắp cải có tác dụng làm giảm quá trình đồng hóa glucid và giảm đường huyết, vì thế có tác dụng phòng bị tiểu đường tuýp 2. Mặt khác, rau bắp cải more »
Thải mọi độc tố ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng và dễ nhất
Thải mọi độc tố ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng và dễ nhất để có được sức khỏe vàng, điều mà ai cũng cần biết! Có thể bạn đang lo lắng vì mình đã nạp quá nhiều chất độc vào cơ thể thông qua ăn uống, tiếp xúc và ngay cả hít thở more »
Lợi ích sức khỏe từ trái cóc ít người biết
Kích thích tiêu hóa, giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư, giảm cân, hỗ trợ điều trị tiểu đường… là những lợi ích tuyệt vời mà ít người biết đến của quả cóc. Cóc giúp giảm nguy cơ bệnh tim và ung thư Một khẩu phần gồm 100g trái cóc có thể cung cấp cho more »
Các loại vitamin giúp phòng ngừa ung thư
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò như một vũ khí quan trọng trong cuộc chiến chống ung thư. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một số loại dưỡng chất đặc biệt có thể làm giảm nguy cơ bị các khối u ác tính. Vitamin B (Folat) Một số nghiên cứu chỉ more »
Thực phẩm giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch
Xơ vữa động mạch là nguyên nhân gây ra một số bệnh như suy thận, đột quỵ và đau tim. Xơ vữa động mạch là tình trạng các động mạch của tim bị cứng lại. Sự dày lên của các động mạch có thể do tích tụ quá nhiều canxi hay cholesterol trong các mạch more »
Lý do bạn nên đều đặn uống nước chanh ấm mỗi ngày
Những lợi ích từ nước chanh ấm dưới đây là điều mà ai ai cũng cần biết để có được sức khỏe tốt nhất! Chanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố cần thiết cho cơ thể chúng ta. Sau giấc ngủ dài buổi đêm, cơ thể chúng ta mất nước, nhu cầu cần nước more »
Lý do không nên ăn dứa trong mùa đông
Dứa là một trong những loại trái cây nhiệt đới tốt cho sức khỏe của bạn. Dứa có lợi cho quá trình tiêu hóa thức ăn do có chứa enzym bromelain. Nó cũng có tác dụng giải độc tự nhiên, thanh lọc thận và máu, giúp bạn có làn da tươi trẻ, mịn màng. Ngoài more »
Lý do bạn nên không nên bỏ qua nước ép ổi
Ổi là một loại cây nhiệt đới thuộc họ Myrtaceae. Nó có nguồn gốc từ Trung Mỹ, Nam Mỹ, và châu Á. Ổi được trồng để lấy quả và nó chứa lượng vitamin C tuyệt vời. Đó là lý do tại sao ổi là một thành phần phổ biến trong sinh tố. Bảo vệ bạn more »
